Mrożone maliny (do kompotu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone maliny do kompotu mają intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźną nutą leśnej aromatyczności, a po rozmrożeniu zachowują głęboki czerwony kolor i delikatną, nieco miękką strukturę z drobnymi pestkami. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, zwłaszcza antocyjany, a także dostarczają potasu i manganu; regularne spożycie wspiera odporność, działa przeciwzapalnie i korzystnie wpływa na trawienie oraz zdrowie naczyń krwionośnych. W kuchni mrożone maliny świetnie sprawdzają się w kompotach, sosach do deserów, koktajlach, dżemach, wypiekach i polewach, a także jako dodatek do jogurtów i owsianki. Przechowuj je w zamrażarce przy −18°C w szczelnie zamkniętym opakowaniu, unikaj częstego rozmrażania i ponownego zamrażania; dla najlepszej jakości użyj w ciągu 6–12 miesięcy i rozmrażaj w lodówce lub bezpośrednio podczas gotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
1,2g Białko
12,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chleb pszenny (duży, niekrojony bochenek)

Czekolada ruby

Daikon (biała rzodkiew)

Daktyle suszone (bez pestek)

Jabłka

Mięso homara

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Maślankowy placek z rabarbarem i kruszonką migdałową

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →