Menu

Mrożone maliny (do kompotu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone maliny do kompotu mają intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźną nutą leśnej aromatyczności, a po rozmrożeniu zachowują głęboki czerwony kolor i delikatną, nieco miękką strukturę z drobnymi pestkami. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, zwłaszcza antocyjany, a także dostarczają potasu i manganu; regularne spożycie wspiera odporność, działa przeciwzapalnie i korzystnie wpływa na trawienie oraz zdrowie naczyń krwionośnych. W kuchni mrożone maliny świetnie sprawdzają się w kompotach, sosach do deserów, koktajlach, dżemach, wypiekach i polewach, a także jako dodatek do jogurtów i owsianki. Przechowuj je w zamrażarce przy −18°C w szczelnie zamkniętym opakowaniu, unikaj częstego rozmrażania i ponownego zamrażania; dla najlepszej jakości użyj w ciągu 6–12 miesięcy i rozmrażaj w lodówce lub bezpośrednio podczas gotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
1,2g Białko
12,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mąka pszenna (kruszonka)

Liofilizowane jagody

Kruche ciastka

🥬

Sól himalajska drobnoziarnista

Smalec

Skórka starta z cytryny

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ryba pieczona w folii

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →