Mrożone maliny (do kompotu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone maliny do kompotu mają intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźną nutą leśnej aromatyczności, a po rozmrożeniu zachowują głęboki czerwony kolor i delikatną, nieco miękką strukturę z drobnymi pestkami. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, zwłaszcza antocyjany, a także dostarczają potasu i manganu; regularne spożycie wspiera odporność, działa przeciwzapalnie i korzystnie wpływa na trawienie oraz zdrowie naczyń krwionośnych. W kuchni mrożone maliny świetnie sprawdzają się w kompotach, sosach do deserów, koktajlach, dżemach, wypiekach i polewach, a także jako dodatek do jogurtów i owsianki. Przechowuj je w zamrażarce przy −18°C w szczelnie zamkniętym opakowaniu, unikaj częstego rozmrażania i ponownego zamrażania; dla najlepszej jakości użyj w ciągu 6–12 miesięcy i rozmrażaj w lodówce lub bezpośrednio podczas gotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
1,2g Białko
12,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Brzoskwinia świeża

Mandarynki (obrane, podzielone na segmenty)

Nitki suszonego chili (ozdoba)

Płatki nori (do chipsów)

Kulki mini mozzarelli

Ser gorgonzola dolce

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 43

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jajecznica w stylu hotelowym

⏱️ 20 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →