Papryka wędzona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka wędzona (pimentón) to drobno mielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwieni i wyraźnym aromacie dymu, występujący w wersjach łagodnej (dulce), półsłodkiej (agridulce) i ostrej (picante). Smak łączy słodycz suszonej papryki z przyjemną nutą dymu, która podbija potrawy bez dodatkowej wilgoci czy tłuszczu. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w karotenoidy (w tym prowitaminy A), witaminę E i przeciwutleniacze oraz, w odmianach ostrzejszych, kapsaicynę o właściwościach przeciwzapalnych i przyspieszających metabolizm. Działa korzystnie na wzrok, skórę i układ odpornościowy. W kuchni pimentón używa się do dań takich jak paella, gulasze, chorizo, marynaty, sosy, pieczone warzywa i jajka, gdzie nadaje głębi smaku i koloru. Przechowuje się go w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i światła; dla optymalnego aromatu najlepiej zużyć w ciągu 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
papryka wędzona (pimentón) papryka wędzona (opcja) papryka wędzona (opcjonalnie) papryka wędzona (suszona)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Pasta z bakłażana

⏱️ 90 min 🟡 medium

Chipsy z batatów

⏱️ 60 min 🟢 easy

Orzechy przyprawione solą

⏱️ 60 min 🟢 easy

Pstrąg po podhalańsku z bryndzą, hałuskami i sosem chrzanowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa z soczewicy z przyprawami

⏱️ 50 min 🟡 medium

Chipsy z batatów z twarogowo-szczawowym dipem

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kakao do obtaczania

Czosnek świeży (zmiażdżony)

Długa bułka pszenna (typu hoagie roll)

Wiórki z białej czekolady

Mleko kokosowe

Udka z kurczaka (ze skórą i kością)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 21

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Szałwią i Orzechami Włoskimi

⏱️ 60 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →