Papryka wędzona mielona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka wędzona mielona to drobno zmielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwonej barwie i wyraźnej nucie dymu, która może łączyć się z łagodną słodyczą lub pikantnym akcentem w zależności od odmiany. W smaku jest ziemista, lekko słodkawa i aromatycznie dymna, dzięki czemu nadaje potrawom głębię bez dodawania wilgoci czy tłuszczu. Najczęściej używa się jej do przyprawiania mięs, ryb, duszonych warzyw, gulaszy, sosów, marynat i potraw kuchni hiszpańskiej, a także jako efektowny dodatek do jajek i zup. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w karotenoidy (witamina A), witaminę C i przeciwutleniacze oraz związki przeciwzapalne, co wspiera wzrok, odporność i metabolizm. Aby zachować aromat, przechowuj ją w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zaciemnionym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna trwałość aromatu to około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
papryka wędzona (słodka, mielona) papryka wędzona mielona (papryka słodka wędzona)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Pikantne skrzydełka drobiowe

⏱️ 150 min 🟡 medium

Jajka faszerowane po polsku z twarogiem, chrzanem i chrupiącym boczkiem

⏱️ 50 min 🟡 medium

Sałatka meksykańska z pęczakiem, czarną fasolą i awokado

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże listki mięty

Puree z kasztanów (gotowane, słodzone)

Wiórki kokosowe (opcjonalnie)

Esencja waniliowa

Morele suszone (posiekane)

Edamame (łuskane, mrożone)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 26

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pizza Margherita

⏱️ 90 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →