Papryka wędzona mielona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka wędzona mielona to drobno zmielony proszek o intensywnej, głębokiej czerwonej barwie i wyraźnej nucie dymu, która może łączyć się z łagodną słodyczą lub pikantnym akcentem w zależności od odmiany. W smaku jest ziemista, lekko słodkawa i aromatycznie dymna, dzięki czemu nadaje potrawom głębię bez dodawania wilgoci czy tłuszczu. Najczęściej używa się jej do przyprawiania mięs, ryb, duszonych warzyw, gulaszy, sosów, marynat i potraw kuchni hiszpańskiej, a także jako efektowny dodatek do jajek i zup. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w karotenoidy (witamina A), witaminę C i przeciwutleniacze oraz związki przeciwzapalne, co wspiera wzrok, odporność i metabolizm. Aby zachować aromat, przechowuj ją w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zaciemnionym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna trwałość aromatu to około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
14,0g Białko
54,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
papryka wędzona (słodka, mielona) papryka wędzona mielona (papryka słodka wędzona)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Pikantne skrzydełka drobiowe

⏱️ 150 min 🟡 medium

Jajka faszerowane po polsku z twarogiem, chrzanem i chrupiącym boczkiem

⏱️ 50 min 🟡 medium

Sałatka meksykańska z pęczakiem, czarną fasolą i awokado

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czerstwa bułka kajzerka

Jagody jałowca

Mikroliście do dekoracji (opcjonalne)

Bulion rybny

Sos sojowy (reduced sodium)

Zielone chili

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tortilla z kurczakiem i warzywami

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →