Pasta pomidorowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta pomidorowa to gęsty, intensywnie czerwony koncentrat o skoncentrowanym, słodko-kwaśnym smaku z wyraźną, umamiową głębią i gładką konsystencją. Zawiera skoncentrowane składniki odżywcze typowe dla pomidorów, przede wszystkim likopen — silny przeciwutleniacz — oraz witaminy A, C i potas, przy niskiej zawartości tłuszczu i kalorii, co czyni ją wartościowym dodatkiem wspierającym zdrowie serca i układ odpornościowy. W kuchni pasta pomidorowa sprawdza się jako baza sosów, zup, gulaszy i dań duszonych, wzmacnia smak sosów do makaronów, pizzy, sosów marinara, marynat i dipów, a także jako zagęszczacz i wzmacniacz umami. Przechowywać ją najlepiej w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu przenieść do szczelnego pojemnika w lodówce, ewentualnie z cienką warstwą oleju na powierzchni, i zużyć w ciągu kilku dni lub porcjami zamrażać.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,3g Białko
18,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 120.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Gulasz węgierski

⏱️ 120 min 🟡 medium

Lahmacun

⏱️ 60 min 🟡 medium

Currywurst

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kapary

Tahini (pasta sezamowa)

Sos sojowy

Ocet winny

Ocet balsamiczny

Ocet jabłkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →