Menu

Pasta pomidorowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta pomidorowa to gęsty, intensywnie czerwony koncentrat o skoncentrowanym, słodko-kwaśnym smaku z wyraźną, umamiową głębią i gładką konsystencją. Zawiera skoncentrowane składniki odżywcze typowe dla pomidorów, przede wszystkim likopen — silny przeciwutleniacz — oraz witaminy A, C i potas, przy niskiej zawartości tłuszczu i kalorii, co czyni ją wartościowym dodatkiem wspierającym zdrowie serca i układ odpornościowy. W kuchni pasta pomidorowa sprawdza się jako baza sosów, zup, gulaszy i dań duszonych, wzmacnia smak sosów do makaronów, pizzy, sosów marinara, marynat i dipów, a także jako zagęszczacz i wzmacniacz umami. Przechowywać ją najlepiej w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu przenieść do szczelnego pojemnika w lodówce, ewentualnie z cienką warstwą oleju na powierzchni, i zużyć w ciągu kilku dni lub porcjami zamrażać.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,3g Białko
18,9g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 120.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Gulasz węgierski

⏱️ 120 min 🟡 medium

Lahmacun

⏱️ 60 min 🟡 medium

Currywurst

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kapary

Tahini (pasta sezamowa)

Sos sojowy

Ocet winny

Ocet balsamiczny

Ocet jabłkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzeźwiająca sałatka z grillowanym halloumi, arbuzem i miętą

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →