← Składniki

Płatki owsiane (do panierki, opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Zamiennik bułki tartej, dodają chrupkości po upieczeniu. Użyj górnych płatków, nie błyskawicznych, które lepiej utrzymują strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

389 kcal Kalorie
13,1g Białko
66,3g Węglowodany
6,9g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Gryczane kotlety zimowe z pieczonymi burakami, leśnymi grzybami i sosem jabłkowo-śliwkowym (wersja roślinna)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pumpernikiel / żytnie pieczywo (chrupkie)

Grand Marnier

Prażone orzechy laskowe

Rzodkiewka biała (daikon)

Kukurydza, z puszki

Grzyby marynowane

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 56

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 51

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 48

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 110

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →