Prażone pestki dyni (opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Drobny chrupiący akcent; dodają tekstury i wyglądu. Można je zastąpić nasionami słonecznika lub sezamem.

Wartości odżywcze (na 100g)

559 kcal Kalorie

30,2g Białko

10,7g Węglowodany

49,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybka zimowa sałatka z selera, kaki i granatem (wariant 7fc79755)

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Ciemna czekolada (70%)

Cebula zwykła

Rozmaryn suszony (opcjonalnie)

Nóżki wieprzowe

Harissa

🥬

Świeża kolendra (do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Śledzie w oleju z cebulą (klasyczne na Wigilię)

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni