Ser manchego

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser manchego pochodzi z hiszpańskiej La Manchy, wytwarzany z mleka owczego, o zwartej, kremowo-żółtej strukturze i charakterystycznej, często żebrowanej skórce. W smaku jest maślany, orzechowy i lekko pikantny z nutami słoności; młodsze okazy są delikatniejsze, starsze zyskują intensywniejszy, złożony aromat. Pod względem odżywczym manchego dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, witamin A i B12 oraz zdrowych kwasów tłuszczowych typowych dla mleka owczego, jednocześnie zawierając sporo tłuszczu i kalorii, więc warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni doskonale sprawdza się na deskach serów, w towarzystwie membrillo (konfitury z pigwy), dojrzynających wędlin i oliwek, świetnie nadaje się do sałatek, zapiekanek i tostów, a także do tarcia nad makaronem. Aby zachować smak i konsystencję, przechowuj go w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w pojemniku na sery, unikaj zamrażania i wyjmij na chwilę przed podaniem, by osiągnął temperaturę pokojową.

Wartości odżywcze (na 100g)

376 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,5g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Deska Serów 'Podróż po Europie' z Domową Konfiturą Figową i Orzechami w Miodzie

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wykałaczki drewniane

Burak czerwony (pieczony)

Szampan lub prosecco

Majeranek (suszone)

Ostra pasta z bobu (doubanjiang)

Wędzone śliwki

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lazania z warzywami

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →