Ser manchego

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser manchego pochodzi z hiszpańskiej La Manchy, wytwarzany z mleka owczego, o zwartej, kremowo-żółtej strukturze i charakterystycznej, często żebrowanej skórce. W smaku jest maślany, orzechowy i lekko pikantny z nutami słoności; młodsze okazy są delikatniejsze, starsze zyskują intensywniejszy, złożony aromat. Pod względem odżywczym manchego dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, witamin A i B12 oraz zdrowych kwasów tłuszczowych typowych dla mleka owczego, jednocześnie zawierając sporo tłuszczu i kalorii, więc warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni doskonale sprawdza się na deskach serów, w towarzystwie membrillo (konfitury z pigwy), dojrzynających wędlin i oliwek, świetnie nadaje się do sałatek, zapiekanek i tostów, a także do tarcia nad makaronem. Aby zachować smak i konsystencję, przechowuj go w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w pojemniku na sery, unikaj zamrażania i wyjmij na chwilę przed podaniem, by osiągnął temperaturę pokojową.

Wartości odżywcze (na 100g)

376 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,5g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Deska Serów 'Podróż po Europie' z Domową Konfiturą Figową i Orzechami w Miodzie

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wódka (opcjonalnie, do wersji alkoholowej)

Pancetta

Bazylia tajska (świeża)

Cytryna (sok i skórka)

Pęczak (kasza jęczmienna)

Sałata

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musaka grecka

⏱️ 120 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →