Ser manchego

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser manchego pochodzi z hiszpańskiej La Manchy, wytwarzany z mleka owczego, o zwartej, kremowo-żółtej strukturze i charakterystycznej, często żebrowanej skórce. W smaku jest maślany, orzechowy i lekko pikantny z nutami słoności; młodsze okazy są delikatniejsze, starsze zyskują intensywniejszy, złożony aromat. Pod względem odżywczym manchego dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, witamin A i B12 oraz zdrowych kwasów tłuszczowych typowych dla mleka owczego, jednocześnie zawierając sporo tłuszczu i kalorii, więc warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni doskonale sprawdza się na deskach serów, w towarzystwie membrillo (konfitury z pigwy), dojrzynających wędlin i oliwek, świetnie nadaje się do sałatek, zapiekanek i tostów, a także do tarcia nad makaronem. Aby zachować smak i konsystencję, przechowuj go w lodówce owinięty w papier pergaminowy lub w pojemniku na sery, unikaj zamrażania i wyjmij na chwilę przed podaniem, by osiągnął temperaturę pokojową.

Wartości odżywcze (na 100g)

376 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,5g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Deska Serów 'Podróż po Europie' z Domową Konfiturą Figową i Orzechami w Miodzie

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Olej sezamowy (prażony)

Tortilla chips (nachos)

Wanilia (ekstrakt)

🥬

Pomarańcze czerwone (do dekoracji i dodatkowego soku)

🥬

Kawałki pistacjowe (drobno posiekane)

Gąska zielonka

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa z kalafiora z serem pleśniowym

⏱️ 60 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →