Filety śledziowe a'la matias w oleju

Filety śledziowe a'la matias w oleju

Description

Wybieraj filety jasne, jędrne i bez uszkodzeń. Są doskonałym źródłem kwasów omega-3, witaminy D i B12, które wspierają pracę serca i mózgu. Przed użyciem warto je spróbować – jeśli są zbyt słone, można je wymoczyć w zimnej wodzie lub mleku przez 1-2 godziny.

Nutrition facts (per 100g)

203 kcal Calories

14.2g Protein

0.1g Carbohydrates

16.0g Fats

Information

🍳 Recipes with this ingredient (3)

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 🟡 medium

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tatar ze Śledzia na Pumperniklu z Musem Chrzanowym i Kawiorem z Buraka

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Similar ingredients

Fennel (bulb of Florence fennel)

Okra

Nori sheets

Makaron łazanki

Peach schnapps (optional)

Penne pasta (raw)

🆕 Latest recipes

Country-style kebab with pork neck, grilled vegetables, and garlic-mayonnaise sauce

⏱️ 60 min 👁 25

Arugula salad with grilled peaches, goat cheese, and toasted nuts

⏱️ 25 min 👁 21

Grilled Duck with Fresh Plum Sauce and Fresh Beet Salad

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi with cottage cheese and young potatoes, sautéed with bacon and chives

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Random recipe

Try something new!

Mushroom Casserole

⏱️ 75 min 📂 Lunches