Menu

Chipsy z batatów

Przekąski Dania wegańskie 60 min Łatwy 11 wyświetleń ~16,78 PLN - (0)
Oceń:
(0)

Opis

Chipsy z batatów to chrupiąca, naturalnie słodkawa przekąska przygotowana z cienko pokrojonych słodkich ziemniaków, upieczonych na złocisto i doprawionych minimalnie solą oraz pieprzem. Pochodzą z kulinarnej mody na zdrowsze przekąski – są alternatywą dla klasycznych chipsów ziemniaczanych, oferując więcej beta-karotenu i intensywniejszy smak. Doskonale sprawdzą się na Sylwestrze 2025 jako przystawka na stół — podawane w dużej misce z dipami (hummus, guacamole, sos jogurtowy roślinny) wyglądają efektownie i zachęcają do sięgnięcia ręką. Wizualnie przyciągają pomarańczowym kolorem i pofalowanymi, rumianymi brzegami; smakowo łączą delikatną słodycz batata z subtelną ostrością pieprzu i dymnością wędzonej papryki (jeśli użyta).

Składniki (7)

Porcje:
4
  • Batat (słodki ziemniak) 800 g
  • Olej oliwkowy extra vergine 2 łyżki
  • 🌿 Przyprawy
  • Sól 0.2 szczypt
  • Pieprz czarny (mielony) 2 szczypty
  • ✨ Opcjonalne
  • Skrobia kukurydziana (opcjonalnie) 10 g
  • Papryka wędzona (opcjonalnie) 1 łyżeczka
  • Sezam palony (opcjonalnie) 10 g
💰 Szacowany koszt dania: ~16,78 PLN (4,20 PLN/porcję)

💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty

Kroki przygotowania

Przygotowanie

1

Nagrzej piekarnik do 200°C przy grzaniu góra-dół (jeśli używasz termoobiegu ustaw 190°C). Wyłóż dwie duże blachy papierem do pieczenia. Ustaw kratkę w piekarniku na środkową i jedną nieco wyżej (jeśli masz dwie blachy, jedna może być na środkowej, druga na niższej pozycji).

Użyj piekarnika z równym nagrzewaniem; jeśli masz termometr do piekarnika, ustaw go w środku, by upewnić się, że temperatura jest stabilna. Blachy powinny być płaskie i nieuszkodzone, by ciepło rozchodziło się równomiernie.
2

Umyj bataty pod bieżącą wodą szczotkując skórkę, aby usunąć ziemię. Jeśli wolisz chipsy bez skóry, obierz bataty obieraczką do warzyw — jednak skórka dodaje tekstury i wielu składników odżywczych. Pokrój bataty na bardzo cienkie plasterki o grubości 1–2 mm. Najszybszy i najbezpieczniejszy sposób to użycie mandoliny ustawionej na 1,5 mm; jeśli nie masz mandoliny, użyj bardzo ostrego noża i kroj deski z antypoślizgowym podłożem. Staraj się kroić plasterki równej grubości, aby równomiernie się upiekły.

Składniki: Batat (słodki ziemniak)
Użyj mandoliny z osłonką na palce lub rękawic antyprzecięciowych. Jeśli kroisz nożem, trzymaj batat pionowo i tnij powoli, ruchami 'ciągnij i pchaj'. Nierówne plasterki spowodują, że jedne będą spalone, inne niedopieczone.
3

Umieść wszystkie plasterki w dużej misce z zimną wodą i mocz przez 20–30 minut. Ten zabieg wypłukuje nadmiar skrobi powierzchniowej, co znacząco pomaga uzyskać chrupkość. Po namaczaniu odcedź plasterki przez durszlak, a następnie osusz bardzo dokładnie warstwami na kuchennych ręcznikach papierowych lub użyj wirówki do sałaty — plasterki powinny być suche w dotyku, bez widocznych kropli wody.

Składniki: Batat (słodki ziemniak)
Jeśli plasterki nie będą dobrze osuszone, będą się raczej gotować niż piec i będą miękkie. Do osuszenia użyj kilku warstw ręczników papierowych i delikatnie przyciskaj plasterki, aby zabrać wilgoć.

Sezonowanie

4

W dużej suchej misce połącz 30 g oleju oliwkowego (2 łyżki) oraz 10 g skrobi kukurydzianej (opcjonalnie). Dodaj 5 g soli i 2 g pieprzu czarnego. Jeśli używasz, dosyp 2 g wędzonej papryki. Wrzuć osuszone plasterki i delikatnie wymieszaj — najlepiej użyć dwóch szczypiec i przewracać pojedyncze plasterki, tak by każdy dostał cienką warstwę oleju i skrobi. Skrobia powinna delikatnie otulić plasterki, tworząc niemal suchą, mączną powłokę, która po upieczeniu doda chrupkości.

Składniki: Olej oliwkowy extra vergine, Skrobia kukurydziana (opcjonalnie), Sól, Pieprz czarny (mielony), Papryka wędzona (opcjonalnie)
Do mieszania użyj dużej, płaskiej miski (min. 3-litrowej) lub dużej blachy. Nie używaj za dużo oleju — plasterki mają być tylko lekko pokryte. Jeśli nie masz skrobi, można ją pominąć; chipsy będą nadal smaczne, ale nieco mniej kruche.

Pieczenie

5

Ułóż plasterki na papierze do pieczenia w jednej warstwie, tak aby się nie stykały (jeśli plasterków jest dużo, rozłóż na dwóch blachach). Jeśli używasz sezamu, delikatnie posyp nim kilka plasterków przed pieczeniem (opcjonalnie). Wstaw blachy do nagrzanego piekarnika. Piecz przez 10–12 minut, następnie obróć każdy plaster (użyj szpatułki) i piecz kolejne 8–12 minut. Czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości plasterków i rodzaju piekarnika — obserwuj chipsy po 8. minucie pierwszego pieczenia. Chipsy są gotowe, gdy brzegi delikatnie się zwijają i staną się jasnozłote do intensywnie złotobrązowych oraz gdy po wyjęciu są kruche (po kilku minutach chłodzenia będą twardsze).

Składniki: Batat (słodki ziemniak), Sezam palony (opcjonalnie)
Najlepsza jest blacha o krawędziach 2–3 cm; nie wkładaj ciasno plasterków. Jeśli twoje chipsy zaczynają szybko brązowieć, obniż temperaturę do 180°C. Użyj rękawic kuchennych przy wyjmowaniu blaszek i sprawdzaj chipsy co 3–4 minuty pod koniec pieczenia, bo łatwo je przypalić.

Studzenie i doprawienie

6

Wyjmij blachy z piekarnika i przełóż chipsy na kratkę do studzenia w jednej warstwie, aby para mogła uchodzić i chipsy zrobiły się bardziej kruche (5–10 minut). Spróbuj jednego chipsa — jeśli wymaga jeszcze soli, delikatnie dosyp odrobinę. Jeśli użyłeś sezamu po upieczeniu, dodaj go teraz, by zachował chrupkość.

Składniki: Sól, Sezam palony (opcjonalnie)
Nie składować chipsów natychmiast w zamkniętym pojemniku, dopóki całkowicie nie wystygną — para spowoduje utratę chrupkości.

Podanie

7

Podaj chipsy w dużej, szerokiej misce lub włożyć do papierowych rożków ustawionych na tacy. Na stół postaw pojemniki z dipami: hummus, guacamole lub sos jogurtowo-ziołowy (wersja roślinna). Chipsy podawaj od razu, aby były maksymalnie chrupiące.

Na Sylwestra przygotuj kilka misek i różne dipy, by goście mogli wybierać. Dodatkowo można dodać ekstra posypkę z wędzonej papryki dla wzmocnienia aromatu.

Przechowywanie i odgrzewanie

8

Jeśli zostały chipsy, przechowuj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej maksymalnie 48 godzin — z czasem tracą chrupkość. Aby przywrócić chrupkość, rozgrzej piekarnik do 150–170°C i włóż chipsy na 5–8 minut na papierze do pieczenia, sprawdzając co 2 minuty.

Nie przechowuj chipsów w lodówce (wzrost wilgoci). Do odświeżenia nie używaj mikrofalówki — uczyni chipsy miękkimi.

Ciekawostka

💡

Bataty uprawiane były już 5000 lat temu w Ameryce Środkowej i Południowej — do Europy trafiały w czasach wypraw odkrywczych. Ich naturalna słodycz sprawia, że świetnie nadają się do słonych i słodkich przekąsek.

Najlepsze na

Wskazówki

🍽️ Serwowanie

Podawaj chipsy na dużej płaskiej misie wyłożonej pergaminem, obok kilku miseczek z dipami (hummus, guacamole, sos jogurtowy roślinny). Dodaj świeże zioła na stół (kolendra do guacamole) i serwuj natychmiast po upieczeniu — wtedy są najkrótsze. Dodatkowo można posypać odrobiną parmezanu (nie wegańskie) lub płatkami chilli dla pikantnej wersji.

🥡 Przechowywanie

Przechowuj w suchym, szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 48 godzin. Aby je odświeżyć, podgrzej w piekarniku 150–170°C przez 5–8 minut. Nie przechowuj w lodówce ani w zamkniętych pojemnikach, gdy są jeszcze ciepłe (para spowoduje mięknięcie).

📸 Ugotowane przez społeczność

Zaloguj się, aby dodać zdjęcie
Dodaj zdjęcie gotowej potrawy

Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.

🍲

Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Komentarze (0)

Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!

Dodaj komentarz

Może Cię też zainteresować

Kategorie tego przepisu

Przekąski
Przekąski w: Wigilia

Przekąski to małe przyjemności między posiłkami - słone, słodkie i zawsze pyszne. Chipsy warzywne, popcorn przyprawiony i orzechy prażone - zdrowe alternatywy. Dipsy i pasty: hummus, guacamole, tzatziki i baba ghanoush z warzywami. Koreczki, tartinki i kanapeczki na imprezę - eleganckie finger fo...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Kuchnia wegańska to pyszne dania bez produktów odzwierzęcych - zdrowe, etyczne i przyjazne środowisku. Białko roślinne: tofu, tempeh, soja, soczewica, ciecierzyca i fasola w głównej roli. Wegańskie zamienniki nabiału: mleka roślinne, sery z orzechów nerkowca i wegańskie jogurty. Przepisy na wegań...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Reklama