Menu

Agar agar (proszek)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Agar agar (proszek) to bezbarwny lub jasno-żółtawy proszek o neutralnym, delikatnie morskim posmaku, który po rozpuszczeniu i schłodzeniu tworzy przezroczysty, jędrny żel. Ma niemal zerową kaloryczność i składa się głównie z nierozpuszczalnych polisacharydów będących błonnikiem; dostarcza też śladowe ilości minerałów takich jak wapń, magnez czy żelazo. Jako roślinna alternatywa dla żelatyny sprzyja uczuciu sytości i reguluje pracę jelit, choć w nadmiarze może powodować wzdęcia, dlatego warto stosować go z umiarem. W kuchni agar idealnie nadaje się do wegańskich deserów, galaretek, kremów, musów, dżemów niskocukrowych, a także jako stabilizator sosów i wyśmienity składnik w kuchni molekularnej — rozpuszcza się w wrzątku i zastyga w temperaturze pokojowej, dając twardszą konsystencję niż żelatyna. Przechowuj proszek szczelnie zamknięty w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; prawidłowo przechowywany ma bardzo długi termin przydatności.

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie
0,0g Białko
6,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Świąteczna tofuryba w morskiej skórce (wegańska)

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ziele angielskie

Kmin rzymski (mielony)

Ogórki konserwowe

🥬

Likier pomarańczowy cointreau

Tonik (tonic water)

Masło (miękkie)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Faszerowane jajka (Wigilijne przekąski)

⏱️ 60 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →