Menu

Bagietka francuska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka francuska to długa, wąska bułka o złocistej, chrupiącej skorupce i jasnym, porowatym wnętrzu z nieregularnymi dziurkami. Jej smak jest delikatny, lekko słodkawy i wyraźnie pszenny, co czyni ją uniwersalnym dodatkiem zarówno do dań codziennych, jak i wykwintnych przekąsek. Pod względem odżywczym bagietka dostarcza głównie węglowodanów szybko uwalniającej energii, umiarkowanej ilości białka i niewiele tłuszczu; 100 g to około 250–270 kcal, 50 g węglowodanów i 8–9 g białka. Jest źródłem niektórych witamin z grupy B i minerałów, a w rozsądnych ilościach może być częścią zrównoważonej diety. Sprawdza się jako baza do kanapek, dodatku do zup, serów i wędlin oraz jako kromka do bruschetty. Najlepiej przechowywać ją w papierowej torbie w temperaturze pokojowej do 1–2 dni; dłuższe przechowanie wymaga mrożenia pokrojonych kawałków, a odświeżenie uzyskamy przez zapieczenie w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

285 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Prosecco (wino musujące)

Fileciki anchois w oleju

Fasola mung (zielona)

Tofu twarde

Kolendra świeża (liście)

Zakwas buraczany

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlety z ciecierzycy

⏱️ 45 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →