Menu

Bulion warzywny (przygotowany)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bulion warzywny przygotowany ma klarowną do lekko mętnej konsystencji i barwę od jasnozłotej do bursztynowej, z delikatnym, świeżym aromatem warzyw i subtelną nutą ziół; smak jest łagodnie słony z przyjemną umami, zależnie od użytych warzyw i przypraw. Jest niskokaloryczny, ubogi w tłuszcz i zwykle źródłem minerałów takich jak potas i magnez oraz śladowych ilości witamin rozpuszczalnych w wodzie; jako baza płynna pomaga nawadniać, wspiera trawienie i może dostarczać składników odżywczych bez obciążenia kaloriami. W kuchni bulion warzywny stosuje się jako uniwersalną bazę do zup, sosów, risotto, kasz, duszenia i gotowania ryżu czy warzyw, a także do odchudzenia kremów i potraw jednogarnkowych. Przechowywać należy schłodzony w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni lub porcjami zamrozić do około 3 miesięcy; przed schowaniem ostudzić do temperatury pokojowej i ponownie zagotować przy podgrzewaniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

5 kcal Kalorie
0,3g Białko
0,8g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zupa z soczewicy

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wędzona papryka mielona (papryka wędzona)

Kolendra mielona

🥬

Jabłka (słodka odmiana, np. gala)

Ostra papryka w proszku

Boczek wieprzowy

Maliny (świeże, do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 10

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 7

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gazpacho

⏱️ 30 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →