Menu

Bulion wołowy

Opis

Bulion wołowy to esencjonalny, mięsny płyn o głębokim, umamicznym smaku i złoto‑brązowej barwie, może być klarowny lub lekko żelatynowy po schłodzeniu, co świadczy o obecności kolagenu. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza białek pochodnych kolagenu, elektrolitów i minerałów takich jak żelazo i potas; przy odtłuszczeniu jest relatywnie niskokaloryczny i może wspierać nawodnienie, regenerację stawów i zdrowie przewodu pokarmowego dzięki zawartości glicyny i kolagenu. W kuchni pełni rolę uniwersalnej bazy — doskonale nadaje się do zup, sosów, risotto, duszeń i deglasowania patelni, wzmacnia smak potraw mięsnych i warzywnych. Przechowywać go należy schłodzony w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3–4 dni w lodówce lub zamrozić w porcjach do 3 miesięcy; przed dłuższym przechowywaniem warto oddzielić warstwę tłuszczu, opisać datę i rozmrażać powoli w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

10 kcal Kalorie
1,5g Białko
0,5g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Gulasz wołowy z czerwonym winem (węgierski styl)

⏱️ 90 min 🔴 hard

Filet mignon z sosem pieprzowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa cebulowa z serem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa cebulowa zapiekana z serem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Wołowina duszona z warzywami

⏱️ 210 min 🟡 medium

Gulasz z dzika z kluskami śląskimi

⏱️ 210 min 🟡 medium