Menu

Galaretka agrestowa

Opis

Galaretka agrestowa to przezroczysta, błyszcząca konfitura o świeżym, wyraźnie kwaskowatym smaku z delikatną słodyczą i zielono-cytrusową nutą aromatyczną; kolor waha się od bladozielonego do złocistego w zależności od stopnia dojrzałości agrestu i zawartości cukru, a konsystencja jest miękka i sprężysta. Z punktu widzenia odżywczego galaretka dostarcza przede wszystkim węglowodanów prostych z dodatkiem witaminy C i przeciwutleniaczy pochodzących z agrestu; w domowych wersjach z miąższem zachowuje też niewielką ilość błonnika. Korzyści zdrowotne obejmują wsparcie odporności i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, z zastrzeżeniem umiarkowanego spożycia z powodu cukru. W kuchni galaretka agrestowa sprawdza się jako smarowidło do pieczywa, nadzienie do ciast i tart, dodatek do jogurtów czy serów, a także jako słodko-kwaśny sos do drobiu i wieprzowiny lub składnik marynat. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem, natomiast po otwarciu powinna pozostać w lodówce i być spożyta w ciągu 2–4 tygodni; domowe porcje można dodatkowo zamrozić, a słoiki powinny być sterylne, aby przedłużyć trwałość.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
10,0g Białko
85,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Tęczowa Chmurka - Trójwarstwowa Pianka z Galaretek na Herbatnikowym Spodzie

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kryształowy Puchar Ambasadora

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kość wołowa

🥬

Wino białe wytrawne

Płatki chili (suszone)

Prosciutto di Parma

Kawa espresso

Śliwki suszone (prunes)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koreczki śledziowo-jabłkowe — szybka przekąska na Wigilię

⏱️ 25 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →