Menu

Herbatniki digestive

🌱 Wegetariańskie

Opis

Herbatniki digestive to płaskie, złocisto-brązowe ciastka o lekko ziarnistej teksturze i łagodnym, maślano-miodowym smaku z wyraźną nutą pełnoziarnistego zboża. Są chrupiące, niezbyt słodkie i mają delikatnie kruchą strukturę, co czyni je przyjemnymi zarówno solo, jak i w deserach. Pod względem odżywczym często bazują na mące pełnoziarnistej, dostarczając węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz niewielkich ilości białka i tłuszczu; mogą też zawierać dodatek witamin z grupy B i żelaza, choć warto zwracać uwagę na zawartość cukru i soli. Dzięki zawartości błonnika wspierają uczucie sytości i prawidłowe trawienie, o ile spożywane są umiarkowanie. W kuchni herbatniki digestive doskonale nadają się do popołudniowej przekąski z herbatą lub kawą, jako baza do spodu serników i deserów na zimno, składnik kruszonki czy dodatek do jogurtów i musli. Aby zachować świeżość i chrupkość, przechowuj je w szczelnym pojemniku lub oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów.

Wartości odżywcze (na 100g)

470 kcal Kalorie
6,0g Białko
65,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

KREMOWA KAWA W SŁOICZKU z prażonymi ziarnami karmelowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Niebiański Sernik 'Raffaello' bez pieczenia

⏱️ 270 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czekolada gorzka 70% (opcjonalna)

Banan (dojrzały)

🥬

Biała rzodkiew (daikon)

Dynia

Wino musujące (prosecco lub cava)

🥬

Twaróg wędzony

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Baklava

⏱️ 90 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →