Menu

Mozzarella (tarta)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella tarta to drobno poszatkowany, jasnobiały ser o łagodnym, mlecznym smaku i delikatnej kremowej nucie. Po podgrzaniu doskonale się rozciąga i topi, tworząc gładką, ciągnącą się warstwę z subtelnym złoceniem, co czyni ją uniwersalnym składnikiem do zapiekanek i dań na gorąco. Jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B i A, wspierającym zdrowie kości i poczucie sytości, choć zawiera tłuszcze nasycone i sól, więc warto spożywać ją z umiarem. W kuchni tarta mozzarella sprawdza się przy pizzy, makaronach, lasagni, zapiekankach, tostach i jako posypka do sałatek czy tortilli. Przechowywać należy w lodówce w szczelnym opakowaniu lub pojemniku, aby nie wysychała i nie pochłaniała zapachów; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni. Można ją mrozić w porcjach, pamiętając, że rozmrożona może nieco stracić na strukturze.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
28,0g Białko
3,1g Węglowodany
17,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Tikka masala

Bok choy (kapusta pak choi)

Musztarda angielska (English mustard)

Nasiona granatu

Pietruszka natka

Ocet winny czerwony

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z selera

⏱️ 60 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →