Menu

Olej rzepakowy rafinowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olej rzepakowy rafinowany ma łagodny, niemal neutralny smak oraz klarowną, jasnozłotą barwę, dzięki czemu nie narusza profilu smakowego potraw. Rafinacja usuwa intensywne aromaty i zanieczyszczenia, nadając olejowi uniwersalny charakter i wysoki punkt dymienia, co czyni go idealnym do smażenia, duszenia, pieczenia, emulsji do sosów i lekkich dressingów, a także do marynat i przyrządzania sałatek, gdy zależy nam na delikatności smaku. Pod względem odżywczym olej rzepakowy dostarcza głównie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i korzystnych proporcji kwasów omega‑3 do omega‑6, jest niskosaturowany oraz źródłem witaminy E, co sprzyja profilaktyce sercowo‑naczyniowej. Przechowywać go należy w szczelnie zamkniętej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; po otwarciu warto zużyć w ciągu kilku miesięcy, a jeśli schłodzimy go w lodówce, możliwe jest przejściowe zmętnienie bez utraty jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Ogórek zielony długi

Kecap manis

Foie gras

Banan (rozgnieciony)

Mozzarella ciliegine

Endywia (cykoria belgijska)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Galaretka z czerwonego wina (Francuska)

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →