Menu

Mozzarella ciliegine

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mozzarella ciliegine to drobne, kuliste kulki sera wielkości wiśni o delikatnej, śmietanowej konsystencji i łagodnym, mlecznym smaku z nutą świeżości. Zewnętrznie mają gładką, śnieżnobiałą powierzchnię i często przechowywane są w solance lub serwatce, co podkreśla ich subtelność i wilgotność. Świetnie komponują się w sałatkach typu caprese, przekąskach na patyczkach, antipasti, do pizzy, kanapek oraz dań z makaronem, a także jako dodatek do pieczonych warzyw i lekkich przystawek. Pod względem odżywczym ciliegine są źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i witamin z grupy B, zawierają umiarkowaną ilość tłuszczu i soli, dlatego wspierają zdrowie kości i regenerację mięśni przy umiarkowanym spożyciu. Przechowywać należy w lodówce, najlepiej w oryginalnej zalewie lub w świeżej, lekko solonej wodzie, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu i nie zamrażać, aby zachować strukturę i smak; przed podaniem warto doprowadzić do temperatury pokojowej.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
22,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Caprese na patyczkach

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeże owoce do dekoracji (np. truskawki, borówki)

Cukier puder (do obsypania)

🥬

Serek śmietankowy (typu philadelphia)

🥬

Filety śledziowe a'la matias w oleju

🥬

Tortille kukurydziane

🥬

Szpinak świeży (baby)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 10

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 7

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sezonowy quiche z kurkami, szpinakiem i serem feta

⏱️ 90 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →