Menu

Sos chipotle

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Sos chipotle to gładki, intensywnie czerwono‑brązowy sos o wyraźnym, dymnym aromacie i umiarkowanej do wyraźnej ostrości, z nutami słodyczy i kwasowości wynikającymi z pomidorów i octu w sosie adobo. Jego tekstura bywa gęsta i kremowa, co czyni go łatwym do mieszania z innymi składnikami. Pod względem odżywczym sos jest niskokaloryczny i dostarcza witamin A i C oraz przeciwutleniaczy z papryczek, a kapsaicyna w nich zawarta może wspomagać metabolizm i wykazywać działanie przeciwzapalne; należy jednak zwrócić uwagę na często wysoką zawartość soli i tłuszczu w komercyjnych wersjach lub wariantach na bazie majonezu. Kulinarne zastosowania sosu chipotle obejmują marynaty, glazury do mięs, dodatki do tacos, burgerów i kanapek, sosy do sałatek, dipy oraz wzbogacenie zup i dań z ryżu. Aby zachować aromat, otwarty słoik przechowuje się w lodówce w szczelnym pojemniku, najlepiej zanurzając zawartość w oleju lub zachowując płyn adobo; świeżość utrzyma się zwykle 2–3 tygodnie, a porcje można też zamrozić w kostkach lodu na kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

28 kcal Kalorie
0,9g Białko
5,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Makrela

Migdały mielone

Groszek konserwowy odsączony

🥬

Świeże mango

Ryż do sushi

Kmin rzymski mielony

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 10

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 7

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Risotto z Dynią, Szałwią i Chrupiącym Prosciutto

⏱️ 60 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →