Foie gras

Opis

Foie gras to aksamitna, intensywnie maślana w smaku wątróbka kaczki lub gęsi o delikatnej, kremowej konsystencji i barwie od kremowo-beżowej po jasnokarmelową. W smaku łączy nuty umami, lekko orzechowe i słodkawe, a podana jako bloczek, terrina lub seared zachwyca gładką strukturą i elegancką prezencją na talerzu. Z żywieniowego punktu widzenia foie gras jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym tłuszcze jednonienasycone, a także w witaminę A, żelazo i witaminy z grupy B, co czyni je wartościowym źródłem mikroelementów przy umiarkowanym spożyciu; ze względu na wysoką zawartość nasyconych tłuszczów i cholesterolu warto jeść je okazjonalnie. W kuchni stosuje się je jako pâté, torchon, filety smażone do lekkiego zarumienienia, podawane na brioche, z konfiturami owocowymi, winem Sauternes lub prostymi sałatkami. Przechowywać należy w chłodnym miejscu (0–4°C), najlepiej w próżniowym opakowaniu; po otwarciu spożyć w ciągu 2–3 dni. Można też mrozić szczelnie zapakowane porcje do około 3 miesięcy, rozmrażać powoli w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

462 kcal Kalorie
11,4g Białko
4,7g Węglowodany
43,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Woda lodowata

Edamame (młoda soja, łuskana, mrożona)

Kasztany jadalne (ugotowane, obrane)

Mix sałat (np. rukola, baby spinat, roszponka)

Marynowany imbir

Żółta papryka

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 49

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 50

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 35

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chałka z Kruszonką o Smaku Masła Orzechowego i Czekoladą

⏱️ 180 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →