Menu

Foie gras

Opis

Foie gras to aksamitna, intensywnie maślana w smaku wątróbka kaczki lub gęsi o delikatnej, kremowej konsystencji i barwie od kremowo-beżowej po jasnokarmelową. W smaku łączy nuty umami, lekko orzechowe i słodkawe, a podana jako bloczek, terrina lub seared zachwyca gładką strukturą i elegancką prezencją na talerzu. Z żywieniowego punktu widzenia foie gras jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym tłuszcze jednonienasycone, a także w witaminę A, żelazo i witaminy z grupy B, co czyni je wartościowym źródłem mikroelementów przy umiarkowanym spożyciu; ze względu na wysoką zawartość nasyconych tłuszczów i cholesterolu warto jeść je okazjonalnie. W kuchni stosuje się je jako pâté, torchon, filety smażone do lekkiego zarumienienia, podawane na brioche, z konfiturami owocowymi, winem Sauternes lub prostymi sałatkami. Przechowywać należy w chłodnym miejscu (0–4°C), najlepiej w próżniowym opakowaniu; po otwarciu spożyć w ciągu 2–3 dni. Można też mrozić szczelnie zapakowane porcje do około 3 miesięcy, rozmrażać powoli w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

462 kcal Kalorie
11,4g Białko
4,7g Węglowodany
43,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Sok z cytryny (świeżo wyciśnięty)

Sałata lodowa

Gałązka rozmarynu

Shiitake suszone

Ocet sherry

Buraki gotowane

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z rukolą i pomarańczą

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →