Menu

Jabłka szara reneta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Jabłka Szara Reneta to odmiana o twardym, zbitym miąższu, charakterystycznej zielono-żółtej skórce z rdzawe przebarwienia (russeting) i intensywnym, lekko kwaskowatym, aromatycznym smaku z nutą orzechową. Są średniej wielkości, odporne na rozpadanie podczas obróbki cieplnej i bardzo aromatyczne, co czyni je rozpoznawalnymi w kuchni. Pod względem odżywczym dostarczają błonnika pokarmowego, witaminy C, potasu oraz polifenoli i przeciwutleniaczy, wspierających trawienie, obniżających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i korzystnie wpływających na mikroflorę jelitową. W kuchni Szara Reneta świetnie sprawdza się do pieczenia (szarlotki, tarty), na musy, konfitury, kompoty, do duszenia z mięsem oraz w sałatkach i serwowaniu z serami. Najlepiej przechowywać je w chłodnym, ciemnym miejscu o wysokiej wilgotności (piwnica, szuflada lodówki), osobno od mocno wydzielających etylen owoców, w pojedynczej warstwie i bez uszkodzeń, co pozwala na kilka tygodni, a czasem miesięcy, długiego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Karmelowa Rolada Szarlotkowa z Orzechami i Kremem Mascarpone

⏱️ 240 min 🟡 medium

Karmelowa Szarlotka Odwrócona z Rozmarynem i Solą Morską

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Bita śmietana 30% (opcjonalnie)

🥬

Miękki ser kozi

Ciasto francuskie (mrożone)

Skórka pomarańczy

🥬

Mleczko kokosowe gęste

Kandyzowana skórka pomarańczowa

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszysty Biszkopt Genueński - Sekrety Idealnego Wypieku

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →