← Składniki

Nasiona sezamu (prażone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dodatek aromatu i drobna chrupkość. Prażone nasiona mają intensywniejszy smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

573 kcal Kalorie
17,0g Białko
23,4g Węglowodany
49,7g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
nasiona sezamu prażone
Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Jesienna sałatka fusion: pieczona dynia, czarny ryż i granat

⏱️ 60 min 🟡 medium

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Miso-glasowany łosoś na zimowym ryżowym risotto z dynią i pak choi (Wariant 50fb6798)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Dojrzałe banany

Chorizo hiszpańskie

Likier z kwiatów czarnego bzu (opcjonalny)

Dynia (miąższ)

Mikrozielenina

Suszone płatki róży jadalne

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 56

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 51

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 49

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 110

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kolorowy Ryż z Warzywami na Sylwestrową Noc

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →