Serek kozi

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek kozi miękki to biały, delikatny twór o kremowej, lekko ziarnistej strukturze i świeżym, łagodnie kwaskowatym smaku z wyraźną nutą mleczną. Jego aromat bywa subtelnie pikantny, a konsystencja — od rozsmarowalnej po lekko kruchą — zależy od stopnia dojrzałości. Jest bogaty w łatwoprzyswajalne białko, wapń i fosfor, zawiera witaminy A i z grupy B oraz często korzystne kultury bakterii w świeżych odmianach; ze względu na niższą zawartość laktozy i odmienny profil tłuszczowy bywa lepiej tolerowany niż niektóre sery krowie. W kuchni sprawdza się jako dodatek do sałatek, kanapek i tart, farsz do naleśników, składnik kremowych sosów, a także w połączeniu z miodem, owocami, orzechami i burakami. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub owinięty papierem pergaminowym, w temperaturze około 2–4°C; można też zanurzyć w oliwie lub solance dla wydłużenia trwałości. Po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 7–14 dni, niezalecane długotrwałe mrożenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
18,5g Białko
1,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
serek kozi miękki ser kozi świeży serek kozi (miękki)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Aksamitny krem z pieczonych buraków z malinową nutą i chmurką koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitny krem z pieczonych buraków i gruszek z nutą anyżu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Carpaccio z buraka z kremem z koziego sera, granatem i prażonymi orzechami

⏱️ 25 min 🟢 easy

Warstwowe carpaccio z pieczonych buraków z marynowaną gruszką, kremem z koziego sera i orzechowym crumble

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienne mini tartaletki z kremem z pieczonej dyni, kozim serem i karmelizowaną cebulą (wariant 862a4ae5)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Ogórki korniszone

Płatki soli morskiej (maldon)

Ser fontina

Tofu

Zioła prowansalskie

Pulpa z marakui

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 73

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszysta Wiśniowa Chmurka na Maślanym Biszkopcie

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →