Serek kozi

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek kozi miękki to biały, delikatny twór o kremowej, lekko ziarnistej strukturze i świeżym, łagodnie kwaskowatym smaku z wyraźną nutą mleczną. Jego aromat bywa subtelnie pikantny, a konsystencja — od rozsmarowalnej po lekko kruchą — zależy od stopnia dojrzałości. Jest bogaty w łatwoprzyswajalne białko, wapń i fosfor, zawiera witaminy A i z grupy B oraz często korzystne kultury bakterii w świeżych odmianach; ze względu na niższą zawartość laktozy i odmienny profil tłuszczowy bywa lepiej tolerowany niż niektóre sery krowie. W kuchni sprawdza się jako dodatek do sałatek, kanapek i tart, farsz do naleśników, składnik kremowych sosów, a także w połączeniu z miodem, owocami, orzechami i burakami. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub owinięty papierem pergaminowym, w temperaturze około 2–4°C; można też zanurzyć w oliwie lub solance dla wydłużenia trwałości. Po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 7–14 dni, niezalecane długotrwałe mrożenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
18,5g Białko
1,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
serek kozi miękki ser kozi świeży serek kozi (miękki)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Aksamitny krem z pieczonych buraków z malinową nutą i chmurką koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitny krem z pieczonych buraków i gruszek z nutą anyżu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Carpaccio z buraka z kremem z koziego sera, granatem i prażonymi orzechami

⏱️ 25 min 🟢 easy

Warstwowe carpaccio z pieczonych buraków z marynowaną gruszką, kremem z koziego sera i orzechowym crumble

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienne mini tartaletki z kremem z pieczonej dyni, kozim serem i karmelizowaną cebulą (wariant 862a4ae5)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mocne espresso

Borówki

Tortilla kukurydziana (mała)

Tymianek (świeży)

Kminek

Kiszonka kapusta

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Gorgonzola

⏱️ 50 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →