Serek kozi

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek kozi miękki to biały, delikatny twór o kremowej, lekko ziarnistej strukturze i świeżym, łagodnie kwaskowatym smaku z wyraźną nutą mleczną. Jego aromat bywa subtelnie pikantny, a konsystencja — od rozsmarowalnej po lekko kruchą — zależy od stopnia dojrzałości. Jest bogaty w łatwoprzyswajalne białko, wapń i fosfor, zawiera witaminy A i z grupy B oraz często korzystne kultury bakterii w świeżych odmianach; ze względu na niższą zawartość laktozy i odmienny profil tłuszczowy bywa lepiej tolerowany niż niektóre sery krowie. W kuchni sprawdza się jako dodatek do sałatek, kanapek i tart, farsz do naleśników, składnik kremowych sosów, a także w połączeniu z miodem, owocami, orzechami i burakami. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub owinięty papierem pergaminowym, w temperaturze około 2–4°C; można też zanurzyć w oliwie lub solance dla wydłużenia trwałości. Po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 7–14 dni, niezalecane długotrwałe mrożenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
18,5g Białko
1,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
serek kozi miękki ser kozi świeży serek kozi (miękki)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Aksamitny krem z pieczonych buraków z malinową nutą i chmurką koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitny krem z pieczonych buraków i gruszek z nutą anyżu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Carpaccio z buraka z kremem z koziego sera, granatem i prażonymi orzechami

⏱️ 25 min 🟢 easy

Warstwowe carpaccio z pieczonych buraków z marynowaną gruszką, kremem z koziego sera i orzechowym crumble

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienne mini tartaletki z kremem z pieczonej dyni, kozim serem i karmelizowaną cebulą (wariant 862a4ae5)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Syrop z kwiatów czarnego bzu (opcjonalny)

Mleko sojowe

Musztarda sarepska

Masło ghee klarowane

Migdały płatki

Mango (do sosu)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 11

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjny gorący cydr korzenny z pomarańczą i wanilią (wariant ec801018)

⏱️ 35 min 📂 Dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →