Ziarna słonecznika

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wzbogacają chleb o przyjemną chrupkość i orzechowy smak. Są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i witaminy E. Możesz je lekko podprażyć na suchej patelni przed dodaniem do ciasta, aby wzmocnić ich aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

584 kcal Kalorie

21,0g Białko

20,0g Węglowodany

51,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Maślankowy Chleb Rustykalny z Garnka z Chrupiącą Skórką

⏱️ 180 min 🟢 easy

Puszysty chleb bezglutenowy z ziarenkami szczęścia

⏱️ 220 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kolorowa posypka cukrowa

Kiwi

Persymona (kaki)

Sok pomarańczowy (100%)

🥬

Ser cotija

Syrop cukrowy 1:1 (opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszysty Jogurtowiec na Zimno z Galaretką Truskawkową

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰