Zielony pieprz w zalewie

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Zielony pieprz w zalewie to młode, niedojrzałe ziarna pieprzu o jasnozielonym kolorze i delikatnej, świeżej ostrości z lekko owocową i pikantno-korzenną nutą, łagodniejszą niż pieprz czarny. W zalewie zyskuje miękką, chrupką teksturę i intensywny aromat, który dobrze uwalnia się w sosach. Jest niskokaloryczny, dostarcza niewielkie ilości błonnika, witaminy C i minerałów oraz związków o działaniu przeciwutleniającym i wspomagających trawienie. W kuchni sprawdza się w sosach pieprzowych do steków, w marynatach, do ryb, drobiu, sałatek i kanapek, a także jako dekoracja i akcent smakowy. Przechowuje się go w lodówce w oryginalnej zalewie, zawsze zanurzonego i szczelnie zamkniętego, używając czystych narzędzi; po otwarciu zachowuje świeżość przez kilka tygodni.

Wartości odżywcze (na 100g)

80 kcal Kalorie
2,5g Białko
10,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Filet mignon z sosem pieprzowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ocet winny czerwony

Słodka papryka w proszku

Cytryny

Mix sałat

🥬

Boczek wędzony (pokrojony)

Rum (do nasączenia)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 14

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 13

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 31

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krem z kiszonej kapusty z prażonym boczkiem i grzanką czosnkową

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →