Menu

Bagietka lub chleb ciabatta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka lub chleb ciabatta to pieczywo o chrupiącej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu; bagietka jest wąska i wydłużona z intensywniejszą skorupą, ciabatta ma płaski, nieregularny kształt z większymi dziurami w miękiszu. Smak jest delikatnie słodkawy i lekko orzechowy, dobrze komponuje się zarówno z wytrawnymi, jak i słodkimi dodatkami. Typowo używa się ich do kanapek, panini, bruschetty, jako dodatek do zup i sałatek oraz do maczania w oliwie i sosach. Pod względem odżywczym dostarczają głównie węglowodanów na szybkie źródło energii, zawierają też białko, niewielkie ilości tłuszczu oraz witaminy z grupy B i składniki mineralne; pełnoziarniste wersje oferują więcej błonnika i mikroelementów. Przechowuj w papierowej torbie w temperaturze pokojowej, aby zachować chrupkość, unikać plastikowych worków, a na dłużej mrozić porcjami i odświeżyć w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Grzanki z Ricottą, Grillowanymi Szparagami i Truskawkami z Nutą Balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mąka kukurydziana

Kandyzowana skórka pomarańczowa

Bulion wołowy (lub drobiowy) / woda

Kakao ciemne, niesłodzone

Olej roślinny

Płatki migdałów (opcjonalne, do posypania)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pomarańczowo-kardamonowe wstążki — chrupiące skręcone faworki w nowej odsłonie

⏱️ 90 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →