Menu

Bulion drobiowy lub warzywny

Opis

Bulion drobiowy lub warzywny to klarowny, aromatyczny płyn o złocistym (drobiowy) lub jasno‑brązowym/żółtawym (warzywny) zabarwieniu, z wyraźną nutą umami, subtelną słonością i świeżym, warzywnym lub delikatnie mięsnym aromatem. Smak bywa łagodny, ale głęboki, doskonale podkreślający potrawy bez dominowania nad nimi. Pod względem odżywczym bulion jest niskokaloryczny, źródłem płynów i elektrolitów; domowe wywary z kości zawierają kolagen, glicynę i minerały wspierające stawy i jelita, warzywne dostarczają witamin i antyoksydantów. Typowo używa się go jako bazy do zup, sosów, risotto, duszenia mięsa, gotowania kasz i poaching delikatnych produktów lub do redukcji smaków. Przechowujemy bulion w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni lub zamrażamy porcjami do 3 miesięcy; przed chłodzeniem należy go schłodzić, przed użyciem zagotować, a sól dosypywać dopiero na końcu.

Wartości odżywcze (na 100g)

7 kcal Kalorie
0,4g Białko
0,9g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Prażone migdały (płatki)

Śledź solony (filety typu matias)

🥬

Kmin rzymski (kumin), mielony

🥬

Ser pleśniowy niebieski (np. gorgonzola)

Sandacz

Persymona (kaki)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z quinoa

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →