Dojrzały banan

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Źródło potasu i naturalnej słodyczy. Wybieraj banany z licznymi brązowymi plamkami na skórce - są one najsłodsze i mają najlepszą, kremową konsystencję do placuszków.

Wartości odżywcze (na 100g)

89 kcal Kalorie

1,1g Białko

22,8g Węglowodany

0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Puszyste Placuszki Bananowe z Nutą Kokosu - Fit Śniadanie Mistrzów

⏱️ 25 min 🟢 easy

Puszyste Placuszki Bananowe Fit z Nutą Cynamonu

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Wegańska odżywka białkowa

Pomidory krojone z puszki

Ciasteczka herbatnikowe

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Pulpety z Indyka w Sosie Pomidorowym z Ukrytymi Warzywami

⏱️ 60 min 📂 Dania na wynos

→

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami