Menu

Kurki (pieprznik jadalny)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sezonowe, mięsiste grzyby o delikatnym, lekko pieprznym i orzechowym aromacie. Wybieraj jędrne, suche okazy bez miękkich plam. Jeśli używasz mrożonych, nie rozmrażaj przed smażeniem, usmaż bezpośrednio z zamrożenia, wydłużając czas odparowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
1,5g Białko
4,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegańskie leczo z kurkami i wędzoną nutą

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chlorella (proszek)

Suszone grzyby (np. borowiki)

🥬

Naturalnie mętny sok jabłkowy

Tahini (pasta sezamowa)

🥬

Gruszki dojrzałe

🥬

Gęste mleczko kokosowe (część stała)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Coq au vin - kurczak w winie

⏱️ 150 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →