Menu

Majeranek suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Majeranek suszony to delikatna, zielono‑szara przyprawa o ciepłym, słodkawym, lekko korzennym i ziołowym aromacie z nutą sosny; w postaci suszonej liście są drobne, kruszące się i intensyfikują smak potraw. Pod względem odżywczym majeranek jest niskokaloryczny, dostarcza niewielkich ilości witamin A, C i K oraz minerałów takich jak żelazo i wapń, a zawarte w nim przeciwutleniacze i olejki eteryczne wspierają trawienie i wykazują łagodne działanie przeciwzapalne. W kuchni majeranek doskonale pasuje do zup, gulaszy, dań mięsnych (zwłaszcza wieprzowiny i dziczyzny), sosów, potraw z fasoli i warzyw oraz do marynat i pieczenia; komponuje się z czosnkiem, tymiankiem, rozmarynem i liściem laurowym. Przechowuj suszony majeranek w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od wilgoci i ciepła; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje aromat do około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

271 kcal Kalorie
9,0g Białko
61,0g Węglowodany
7,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wegańskie leczo z kurkami i wędzoną nutą

⏱️ 90 min 🟡 medium

Paszteciki z mięsem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Pierożki z mięsem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa grzybowa z makaronem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa kapuśniak z suszonymi grzybami

⏱️ 120 min 🟡 medium

Gołąbki z ryżem i grzybami

⏱️ 90 min 🟡 medium