Menu

Musztarda francuska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Musztarda francuska, często kojarzona z Dijon, ma kremową, gładką konsystencję i barwę od jasnożółtej do beżowej; jej smak jest wyraźnie ostry, lekko pieprzny i aromatyczny, z subtelną kwasowością winnego octu lub białego wina. Dzięki zastosowaniu nasion gorczycy ma charakterystyczny, długo utrzymujący się posmak, który potrafi podkreślić potrawy bez dominowania ich aromatu. Jest niskokaloryczna i zwykle uboga w tłuszcz, zawiera śladowe ilości białka oraz minerały takie jak selen i magnez, a zawarte w gorczycy związki fitochemiczne wspierają trawienie i działanie przeciwutleniające. Idealnie pasuje do mięs, drobiu, sosów, marynat, vinaigrette’ów i kanapek, a także jako dodatek do serów i warzyw. Przechowuje się ją w chłodnym, ciemnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu zaleca się trzymanie w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku i zużyć w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

160 kcal Kalorie
7,0g Białko
10,0g Węglowodany
12,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mirin

Mąka pszenna luksusowa typ 500

Rodzynka

Gałka muszkatołowa (mielona)

🥬

Karkówka wieprzowa bez kości

Ryż kleisty (sticky rice)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl 'Świąteczne owoce'

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →