Menu

Rozmaryn suszony (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rozmaryn suszony, używany opcjonalnie, ma intensywny, żywiczny i lekko sosnowy aromat z gorzkawo‑pikantnym posmakiem; wyglądem przypomina ciemnozielone, drobne igiełki lub kruszonkę o matowym wykończeniu, które łatwo uwalniają smak podczas podgrzewania. Jest źródłem przeciwutleniaczy i olejków eterycznych, dostarcza śladowych ilości witamin (A, C) oraz minerałów takich jak żelazo i wapń, a związki fenolowe mogą wspierać trawienie i działać przeciwzapalnie w kontekście diety. W kuchni suszony rozmaryn pasuje do mięs, dziczyzny, ziemniaków, pieczonych warzyw, zup i marynat, a także do oliwy i pieczywa, gdzie podkreśla aromat potraw. Przechowywać go najlepiej w szczelnym, ciemnym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i światła, w małych porcjach, by zachował aromat przez kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
4,0g Białko
68,0g Węglowodany
11,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Orzechy przyprawione solą

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Cukier do ponczu

Borowiki suszone (grzyby leśne suszone)

Rostbef wołowy

Sezam (ziarna)

Drożdże piekarskie świeże

Masło niesolone (82% tłuszczu)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Cytrynowe 'Limoncello Cloud' bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →