Menu

Ser żółty typu gouda

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser żółty typu gouda cechuje się łagodnym, lekko maślanym smakiem z nutą orzechową i kremową konsystencją; kolor waha się od jasnożółtego do głębszego złotego, często z gładką, elastyczną strukturą i cienką skórką. Jest źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, witamin z grupy B (w tym B12) oraz tłuszczów nasyconych i sodu, dlatego dostarcza energii i wspiera zdrowie kości oraz regenerację tkanek, choć warto spożywać go umiarkowanie ze względu na kaloryczność. W kuchni gouda sprawdza się uniwersalnie: świetnie topi się na zapiekankach, pizzy i kanapkach, wzbogaca sałatki, fondue, sosy i deski serów. Aby zachować świeżość, przechowuj ser w chłodziarce zawinięty w papier pergaminowy lub woskowany, a następnie luźno w folii lub pojemniku; unikaj długiego mrożenia i spożywaj w ciągu 1–2 tygodni po otwarciu.

Wartości odżywcze (na 100g)

356 kcal Kalorie
25,0g Białko
2,2g Węglowodany
27,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Ciasto filo

🥬

Woda gazowana, mocno schłodzona

Natka pietruszki (opcja)

Liofilizowane jagody

Jajka

Bulion wołowy (koncentrat)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rolada jabłkowo-mascarpone z cynamonową nutą (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →