Menu

Serek śmietankowy kanapkowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy kanapkowy to gładki, kremowy serek o delikatnym, lekko kwaskowatym smaku i jednolitej, jasno-kremowej barwie, łatwy do smarowania i łączenia z innymi składnikami. W zależności od wersji dostarcza białka, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jest też źródłem energii z tłuszczu i może zawierać znaczną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz soli, dlatego warto wybierać warianty light, jeśli liczy się zawartość tłuszczu. Serek doskonale sprawdza się jako baza do kanapek, bagietek i bułek, składnik dipów, sosów, farszów, serników na zimno oraz kremów do ciast; dobrze komponuje się z ziołami, warzywami, wędzonym łososiem i owocami. Przechowuje się go w lodówce w szczelnie zamkniętym opakowaniu w temperaturze 2–6°C, po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 5–7 dni; nie zaleca się długiego mrożenia, bo tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

240 kcal Kalorie
7,0g Białko
4,0g Węglowodany
22,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Boczek zawijany w chlebek pita

⏱️ 45 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Nadzieniem z Serka i Warzyw

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papaja

Banan

Filety śledziowe marynowane

🥬

Świeżo zaparzone espresso

Kraby

Proszek białkowy waniliowy

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone warzywa po śródziemnomorsku z chrupiącą ciecierzycą (wegańska wariacja na temat briam)

⏱️ 90 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →