Menu

Serek śmietankowy (twarożkowy, np. typu philadelphia)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy (twarożkowy, np. typu Philadelphia) ma gładką, kremową konsystencję i jasno-kremowy kolor, o delikatnym, lekko kwaśnym smaku z wyraźną tłustością, która dodaje mu aksamitności. Jest łatwy do rozsmarowania i łączy się dobrze z innymi smakami. Pod względem odżywczym stanowi źródło białka i wapnia oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (m.in. A), ale zawiera też znaczną ilość tłuszczów nasyconych i kalorii, więc warto stosować go z umiarem. Dobrze syci i wzbogaca potrawy w teksturę oraz smaczne tłuszcze. W kuchni używa się go na kanapkach, do dipów i past, w sosach, deserach (serniki, kremy) oraz jako składnik farszów. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–7°C, w oryginalnym, szczelnym opakowaniu; po otwarciu spożyć w ciągu kilku dni. Unikaj długotrwałego mrożenia, bo traci kremowość.

Wartości odżywcze (na 100g)

342 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Roladki z szynki z serem

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Łosoś wędzony na gorąco

Fasola pinto

🥬

Placek tortilli pszennej

Żółtko jaja

Ocet jabłkowy

Jajko (masa)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 10

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 8

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →