Menu

Glazura balsamiczna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Glazura balsamiczna to gęsty, lepki sos o głębokim, ciemnobrązowym połysku, łączący słodkie nuty karmelu z ostrą, lekko winno-kwaśną końcówką. Powstaje przez redukcję octu balsamicznego często z dodatkiem cukru lub miodu, dlatego charakteryzuje się skoncentrowanym smakiem i syropową konsystencją. Pod względem odżywczym dostarcza głównie kalorii z cukrów, przy bardzo niskiej zawartości tłuszczu i białka; sam ocet balsamiczny zawiera śladowe ilości minerałów i przeciwutleniaczy oraz związki kwasu octowego, które tradycyjnie wiąże się z pozytywnym wpływem na trawienie i profil mikrobioty, choć używa się jej w niewielkich ilościach. W kuchni glazura balsamiczna doskonale podkreśla smak sałatek, pieczonych warzyw, mięs z grilla, serów dojrzewających oraz deserów z owocami, dodając wyrazistego kontrastu słodko-kwaśnego. Przechowywać należy szczelnie zamkniętą w chłodnym, zacienionym miejscu; po otwarciu można trzymać w lodówce, gdzie gęstnieje — przed użyciem warto ją lekko ogrzać lub wymieszać, aby odzyskała płynną konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,0g Białko
60,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Szaszłyki z mozzarellą i pomidorkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

Pieczone Figi z Kozim Serem, Miodem Tymiankowym i Orzechami Włoskimi

⏱️ 25 min 🟢 easy

Grzanki z ricottą, figami i miodem tymiankowym

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Czosnek świeży (zmiażdżony)

Boczniak w zalewie

Mleko w proszku pełne

Kapary (opcjonalne)

Cukier biały kryształ

Passata pomidorowa

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →