Glazura balsamiczna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Glazura balsamiczna to gęsty, lepki sos o głębokim, ciemnobrązowym połysku, łączący słodkie nuty karmelu z ostrą, lekko winno-kwaśną końcówką. Powstaje przez redukcję octu balsamicznego często z dodatkiem cukru lub miodu, dlatego charakteryzuje się skoncentrowanym smakiem i syropową konsystencją. Pod względem odżywczym dostarcza głównie kalorii z cukrów, przy bardzo niskiej zawartości tłuszczu i białka; sam ocet balsamiczny zawiera śladowe ilości minerałów i przeciwutleniaczy oraz związki kwasu octowego, które tradycyjnie wiąże się z pozytywnym wpływem na trawienie i profil mikrobioty, choć używa się jej w niewielkich ilościach. W kuchni glazura balsamiczna doskonale podkreśla smak sałatek, pieczonych warzyw, mięs z grilla, serów dojrzewających oraz deserów z owocami, dodając wyrazistego kontrastu słodko-kwaśnego. Przechowywać należy szczelnie zamkniętą w chłodnym, zacienionym miejscu; po otwarciu można trzymać w lodówce, gdzie gęstnieje — przed użyciem warto ją lekko ogrzać lub wymieszać, aby odzyskała płynną konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,0g Białko
60,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Szaszłyki z mozzarellą i pomidorkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

Pieczone Figi z Kozim Serem, Miodem Tymiankowym i Orzechami Włoskimi

⏱️ 25 min 🟢 easy

Grzanki z ricottą, figami i miodem tymiankowym

⏱️ 20 min 🟢 easy

Risotto z pieczonymi burakami, kozim serem i prażonymi orzechami włoskimi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Szybkie pucharki z pieczonymi figami, kremem ricottowym i kruszonką pistacjowo-owsianą

⏱️ 35 min 🟢 easy

Szybkie zimowe crostini z kozim serkiem, pieczonym burakiem i granatem

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Polędwica wołowa (filet mignon)

Mikroliście do dekoracji (opcjonalne)

Botwinka

Chipsy z platana (chifles)

Nasiona konopi łuskane

Filety śledziowe solone

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kluski leniwe z truskawkami

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →