Papryka ostra w proszku (chili)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka ostra w proszku (chili) to drobno zmielony proszek o intensywnej czerwono-pomarańczowej barwie i pikantno-owocowym, czasem lekko dymnym aromacie; jego ostrzejsze odmiany wywołują silne uczucie pieczenia dzięki zawartości kapsaicyny. Produkt jest niskokaloryczny, dostarcza witaminę A i C oraz przeciwutleniacze, a kapsaicyna może wspierać metabolizm, krążenie i działać przeciwzapalnie, choć u niektórych osób może powodować podrażnienia przewodu pokarmowego. W kuchni chili pasuje do dań mięsnych, gulaszy, sosów, marynat, przypraw do pieczenia warzyw, zup, potraw meksykańskich, azjatyckich i kuchni fusion, dodając głębi i ciepła; stosuj je oszczędnie i stopniowo. Przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i ciepła; najlepszy aromat utrzymuje się przez 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe Curry z Dynią, Ciecierzycą i Szpinakiem (Kaddoo Chana Palak Masala)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mieszanka owoców letnich

Podgrzybek brunatny

Inulina (probiotyczny prebiotyk, opcjonalnie)

Kurki (świeże)

Polędwica z dorsza

Orzechy piniowe (prażone)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone persymony z kremem ricotta, migdałowo-chałwową kruszonką i sosem pomarańczowo-kardamonowym

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →