Menu

Sok z cytryny (świeży)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok z cytryny (świeży) ma jasnożółtą, przejrzystą barwę i intensywny, orzeźwiający smak — zdecydowanie kwaśny z delikatną, cytrusową nutą aromatyczną, która rozjaśnia potrawy i napoje. Świeży sok dodaje świeżości marynatom, dressingom, sosom, deserom i koktajlom, stabilizuje smaki w zupach i sosach, zapobiega brązowieniu owoców i warzyw oraz świetnie komponuje się z rybami, drobiem, warzywami i wypiekami. Jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C oraz zawiera flawonoidy i kwas cytrynowy, co wspiera odporność, pomaga w przyswajaniu żelaza z roślinnych produktów i działa jako przeciwutleniacz. Dla zachowania wartości odżywczych i świeżości przechowuj sok w szczelnym, najlepiej szklanym pojemniku w lodówce do 2–3 dni lub zamrażaj porcjami (kostki lodu) na dłużej, unikając ekspozycji na światło i powietrze.

Wartości odżywcze (na 100g)

29 kcal Kalorie
0,4g Białko
9,3g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Koktajl owocowy

⏱️ 20 min 🟢 easy

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Galaretka owocowa z bitą śmietaną

⏱️ 240 min 🟢 easy

Koreczki z oliwkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

Koktajl 'Bąbelki radości'

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Proszek do pieczenia bezglutenowy

🥬

Świeża papryczka chili

🥬

Rodzynki sułtańskie

🥬

Przyprawa 5 smaków

🥬

Parmezan tarty

Śmietana 18% (opcjonalna)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik z białą czekoladą

⏱️ 60 min

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →