Menu

Mąka pszenna typ 450 lub 00

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna typ 450 lub 00 to drobno mielony, jasny proszek o neutralnym, lekko słodkawym smaku i aksamitnej, niemal śnieżnej konsystencji, która sprzyja gładkiej strukturze wypieków i ciasta makaronowego. Typ 450 i 00 różnią się minimalnie stopniem oczyszczenia, obie są niskobłonnikowe i bardzo delikatne. Pod względem odżywczym mąka ta jest przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i umiarkowanej ilości białka; zawiera także niewielkie ilości witamin z grupy B i minerałów, ale ma mniej błonnika i mikroskładników niż mąki pełnoziarniste. Jest szybkim źródłem energii i sprawdza się przy lekkostrawnych dietach, choć warto ją łączyć z produktami bogatszymi w błonnik. Najczęściej używa się jej do ciast, biszkoptów, delikatnych ciasteczek, makaronów i pizzy (szczególnie typ 00), naleśników oraz do zagęszczania sosów. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; dla dłuższego przechowania można trzymać w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
10,0g Białko
76,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kremowe Gnocchi z Dynią, Szałwią i Orzechami Włoskimi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Aksamitne Gnocchi Dyniowe w Sosie Szałwiowo-Maślanym z Orzechami Włoskimi

⏱️ 100 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gałka muszkatołowa (starta)

Ciasteczka maślane

Cukier brązowy do kruszonki

Mąka pszenna typ 450 lub 500

Tequila blanco (100% agawy)

Listki mięty

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Chipsy Ziemniaczane z Kremowym Dipem Czosnkowym

⏱️ 90 min 📂 Sylwester

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →