Menu

Mąka pszenna typ 450 lub 500

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna typ 450 lub 500 to drobno mielony, jasny proszek o neutralnym, lekko zbożowym aromacie i delikatnej, niemal jedwabistej strukturze. Zawiera głównie węglowodany (skrobię), umiarkowaną ilość białka (gluten), niewielkie ilości tłuszczu oraz śladowe ilości witamin z grupy B i minerałów; zazwyczaj ma niską zawartość błonnika, a niekiedy bywa wzbogacana żelazem i kwasem foliowym. Dzięki dobrej strawności i właściwościom glutenowym sprzyja lekkim wypiekom, choć osoby z nietolerancją glutenu powinny jej unikać, a w diecie warto równoważyć ją produktami pełnoziarnistymi. W kuchni świetnie nadaje się do biszkoptów, ciast, naleśników, cienkiego ciasta drożdżowego, sosów i panierki, gdzie pożądana jest delikatna struktura. Przechowywać ją należy w suchym, chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od zapachów i wilgoci; w lodówce lub zamrażarce zachowuje świeżość i chroni przed szkodnikami, co wydłuża trwałość do kilkunastu miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
10,3g Białko
76,3g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wołowina duszona z warzywami

⏱️ 210 min 🟡 medium

Aksamitne dyniowe kopytka w sosie z palonego masła i szałwii

⏱️ 110 min 🟡 medium

Eleganckie Tartaletki z Kremem Pâtissière i Świeżymi Owocami

⏱️ 120 min 🟡 medium

Korzenne Pierniczki z Nutą Pomarańczy w Aksamitnej Czekoladzie

⏱️ 120 min 🟡 medium

Jesienny Czar: Korzenne Ciasto ze Śliwkami i Chrupiącą Kruszonką

⏱️ 110 min 🟡 medium

Pierogi Fusion z Dynią i Krewetkami w Maśle Szałwiowym z Nutą Chili

⏱️ 130 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Pietruszka naciowa świeża

Chili

🥬

Gałązka bazylii do dekoracji

Wióra kokosowe

🥬

Bulion drobiowy lub woda

Mąka kukurydziana (skrobia kukurydziana)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 13

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kruche babeczki z musem z wędzonego pstrąga i chrzanu

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →