Menu

Pieprz czarny ziarnisty

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny ziarnisty to wysuszone, pomarszczone kulki o ciemnej barwie i wyrazistym, pieprznym aromacie z ciepłymi, lekko cytrusowymi i drzewnymi nutami. Po zmieleniu uwalnia intensywną pikantność oraz charakterystyczną ostrość, która podkręca smak potraw bez dominowania ich profilu smakowego. Zawiera piperynę, związki o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, które wspomagają trawienie i zwiększają przyswajalność niektórych składników, np. kurkuminy. Typowo stosowany jako uniwersalna przyprawa do mięs, zup, sosów, sałatek, jajec i marynat oraz jako przyprawa wykończeniowa. Dla najlepszej świeżości przechowuj ziarna w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu; miel je tuż przed użyciem, gdyż całe ziarna zachowują aromat znacznie dłużej niż zmielony pieprz.

Wartości odżywcze (na 100g)

251 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Aromatyczny barszcz czerwony z pieczonych buraków i żurawiny

⏱️ 150 min 🟡 medium

Królewski Barszcz Czerwony z Nutą Żurawiny i Rozmarynu

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mandarynki świeże (obrane, plastry)

Białka jaj

🥬

Edamame mrożone (łuskane)

Bita śmietana w sprayu

Cukier kokosowy

Ziemniaki ugotowane

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzeźwiająca sałatka z grillowanym halloumi, arbuzem i miętą

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →