Menu

Ser żółty

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser żółty to ogólna nazwa dla serów półtwardych i twardych o barwie od kremowej po głęboki pomarańcz, z gładką lub lekko porowatą strukturą. Smak bywa łagodny, mleczny i lekko orzechowy, czasem pikantny w serach dojrzewających, a konsystencja — od ciągnącej po kruchą, zależnie od wieku. Pod względem odżywczym dostarcza wartościowego białka, łatwo przyswajalnego wapnia, fosforu oraz witaminy B12, wspierając zdrowie kości i funkcje neurologiczne, choć należy uwzględnić zawartość tłuszczów nasyconych i sodu. W kuchni sprawdza się uniwersalnie jako dodatek do kanapek, zapiekanek, pizzy, sosów i desek serów; świetnie topi się i podkreśla smak potraw. Aby zachować świeżość, przechowuj ser owinięty w papier do serów lub pergamin, w pojemniku w chłodnej części lodówki; unikaj długiego mrożenia, które zmienia strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Jajecznica z serem

⏱️ 10 min 🟢 easy

Smażony ser z frytkami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Spaghetti Carbonara

Sałatka grecka

Omlet ze szpinakiem i serem

⏱️ 10 min 🟢 easy

Enchiladas z kurczakiem

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mleko

Jogurt naturalny

Masło

Śmietana 18%

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 8

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 5

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 4

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 7

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Buraczki zasmażane

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →