Menu

Ziele angielskie (kulki)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ziele angielskie w postaci małych, kulistych owoców ma ciepły, złożony aromat przypominający połączenie goździków, cynamonu, gałki muszkatołowej i świeżo mielonego pieprzu. Kulki są twarde, ciemnobrązowe z wyraźną, żywiczną nutą po rozgnieceniu, co czyni je wygodnymi w użyciu jako całe przyprawy lub zmielone. Pod względem odżywczym ziele angielskie dostarcza niewiele kalorii, za to cenne olejki eteryczne (m.in. eugenol) oraz przeciwutleniacze i minerały takie jak mangan i żelazo; wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wspomagające trawienie. W kuchni świetnie pasuje do mięsnych gulaszy, marynat, konserw, pikli, bulionów, dań korzennych i kuchni karaibskiej; nadaje głębi wypiekom i kompotom. Przechowuj kulki w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; całe owoce zachowują aromat znacznie dłużej niż mielone (do 2–3 lat).

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zrazy wołowe z kapustą

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kapusta biała

Jagody acai liofilizowane

Musztarda sarepska

Migdały w płatkach

Suszone grzyby (np. borowiki)

Cukier puder (do oprószenia)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zielone smoothie w strzelistych szklankach

⏱️ 25 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →