Przygotuj składniki na spód: umieść mąkę pszenna pełnoziarnista i płatki owsiane w dużej misce. Dodaj cukier i sól i wymieszaj suchą łyżką, aby rozprowadzić składniki równomiernie.
Opis
Delikatne mini tarty łączą kwaskowaty, sezonowy rabarbar z lekkim kremem na bazie jogurtu naturalnego — wersja fit i wiosenna idealna na przyjęcia sylwestrowe w zdrowym stylu. Spód przygotowany z mąki pełnoziarnistej i płatków owsianych daje przyjemną strukturę i niższą ilość przetworzonych węglowodanów niż klasyczne kruche ciasto, a odrobina masła i jajka scala ciasto, nie dominując smaku. Rabarbar duszony z niewielką ilością cukru i skrobią zachowuje soczystość i lekko kwaśny charakter, który świetnie kontrastuje ze słodko-kremowym jogurtem zagęszczonym agar-agar. Tarty wyglądają efektownie — małe porcje, pastelowy róż rabarbaru i biały krem — i nadają się na eleganckie przyjęcie lub jako zdrowy deser po obfitym posiłku. Podawać schłodzone, można udekorować świeżą miętą i skórką cytrynową dla dodatkowego aromatu.
Użyte składniki
Składniki (14)
- Mąka pszenna 200 g
- Płatki owsiane 60 g
- Masło 60 g
- Cukier 40 g
- Jajko kurze 1 szt. (~60 g)
- Rabarbar 450 g
- Woda 60 ml
- Skrobia ziemniaczana 10 g
- Jogurt naturalny 500 g
- Miód 30 ml
- Agar-agar 4 g
- 🌿 Przyprawy
- Sól 1 g
- ✨ Opcjonalne
- Skórka cytrynowa 2 g
- Mięta 10 g
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Kroki przygotowania
Spód
Dodaj zimne, pokrojone w małe kostki masło do miski ze suchymi składnikami. Szybko rozcieraj masło palcami lub użyj siekacza do ciasta, aż mieszanka przypominać będzie gruboziarnistą kruszonkę wielkości ziaren grochu. Dodaj jajko i mieszaj drewnianą łyżką aż składniki się połączą i powstanie luźne, lekko wilgotne ciasto.
Uformuj z ciasta dysk, owiń go folią spożywczą i schładzaj w lodówce 30 minut. Schłodzone ciasto będzie łatwiejsze do uciskania w formach i mniej się skurczy podczas pieczenia.
Nagrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra-dół). Wyjmij ciasto, podziel na 12 równych części (najłatwiej zważyć całość i podzielić na 12). Weź kawałek ciasta, rozwałkuj lekko na podsypanej mąką powierzchni lub bez wałkowania: wciśnij bezpośrednio palcami do natłuszczonych form do mini tart (średnica około 6 cm) tworząc cienki spód i lekko wyższy rant.
Wyłóż każdy spód małym kawałkiem pergaminu i wypełnij kulkami ceramicznymi do pieczenia lub suchym grochem. Piecz 'na ślepo' 12 minut, następnie usuń obciążenia i pergamin i dopiekaj kolejne 6–8 minut aż brzegi lekko się zarumienią. Wyjmij i ostudź na kratce.
Nadzienie z rabarbaru
Pokrój rabarbar na kawałki 1–2 cm. W średnim garnku umieść pokrojony rabarbar, dodaj 40 g cukru i 40 ml z wody. Podgrzewaj na średnim ogniu mieszając co kilka minut, aż rabarbar zacznie mięknąć i puszczać sok (6–8 minut).
W małej miseczce wymieszaj skrobia ziemniaczana z pozostałymi 20 ml wody (zimna woda), tworząc gładką zawiesinę. Wlej zawiesinę do gotującego się rabarbaru i energicznie wymieszaj. Gotuj jeszcze 1 minutę aż masa zgęstnieje i stanie się błyszcząca. Zdejmij z ognia i odstaw do przestudzenia.
Krem jogurtowy
Przygotuj agar-agar: w małym rondelku rozpuść agar-agar w 30 ml wody i odstaw 2 minuty. Podgrzej na średnim ogniu do wrzenia, mieszając, i gotuj 1–2 minuty aby agar się aktywował. Zdejmij z ognia i odstaw na 1–2 minuty do lekkiego przestudzenia.
W dużej misce wymieszaj jogurt naturalny z miodem i (opcjonalnie) skórką cytrynową. Powoli wlej lekko przestudzony rozpuszczony agar, energicznie mieszając równomiernie widelcem lub trzepaczką, aby nie dopuścić do ścięcia się agar-agaru w postaci grudek. Krem powinien być gładki.
Montaż i dekoracja
Ostudzone spody napełnij najpierw porcją przestudzonego rabarbaru (około 1–1,5 łyżki na tartę), lekko wyrównaj łyżką. Na rabarbar wyciśnij lub nałóż łyżką krem jogurtowy (około 2 łyżki na tartę). Wygładź powierzchnię i wstaw tarty do lodówki na 30–60 minut aby krem się zetnął.
Przed podaniem udekoruj każdą tartę listkiem mięty i odrobiną świeżej skórki cytrynowej (opcjonalnie). Podawaj schłodzone, najlepiej w ciągu 24 godzin od przygotowania.
Ciekawostka
Rabarbar był pierwotnie uprawiany jako roślina lecznicza i dopiero później zyskał popularność jako owoc w deserach. W wielu regionach Europy jego kwaskowaty smak łączono z dużą ilością cukru, dziś balansujemy go lżejszymi kremami na bazie jogurtu.
Najlepsze na
Wskazówki
Podawaj tarty schłodzone, na płaskim talerzu. Dla kontrastu smakowego można dołożyć małą porcję świeżych truskawek lub coulis z owoców leśnych. Serwuj z zieloną herbatą lub lekkim prosecco.
Przechowuj w lodówce przykryte folią do 48 godzin. Krem z jogurtu może lekko puścić wodę po kilku godzinach — przed podaniem delikatnie odsącz górę lub wymieszaj krem ponownie. Nie zamrażać gotowych tart (zmieni teksturę kremu).
📸 Ugotowane przez społeczność
Zaloguj się, aby dodać zdjęcieDodaj zdjęcie gotowej potrawy
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
Komentarze (0)
Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!
Dodaj komentarz