Menu

Ciepła Sałatka z Pieczoną Dynią, Kozim Serem i Żurawiną

Sałatki Dania wegetariańskie Dodatki 50 min Łatwy 3 wyświetleń ~38,60 PLN - (0)
Oceń:
(0)

Opis

Ta sałatka to kwintesencja jesieni na talerzu. Łączy w sobie niezwykłe bogactwo smaków, tekstur i kolorów, tworząc danie, które jest zarówno sycące, jak i eleganckie. Sercem kompozycji jest pieczona dynia hokkaido, której naturalna słodycz zostaje pogłębiona w procesie karmelizacji w piekarniku. Jej miękkość idealnie kontrastuje z pikantnymi, lekko pieprznymi liśćmi rukoli. Wyrazisty, kremowy i lekko słony ser kozi dodaje całości charakteru, a jego intensywność jest doskonale równoważona przez słodko-kwaśną, suszoną żurawinę. Chrupkości nadają prażone orzechy włoskie, które wprowadzają orzechową nutę. Całość spaja aksamitny dressing na bazie oliwy z oliwek, octu balsamicznego i miodu, który podkreśla wszystkie smaki. Sałatka jest nie tylko pyszna, ale i zjawiskowo piękna – głęboka zieleń rukoli, intensywny pomarańcz dyni i biel sera tworzą apetyczną mozaikę. Idealnie sprawdzi się jako lekki, samodzielny obiad, wykwintna przystawka lub dodatek do dań mięsnych.

Składniki (12)

Porcje:
4
  • Dynia hokkaido 500 g
  • Rukola 100 g
  • Ser kozi (typ roladka) 150 g
  • Orzechy włoskie 50 g
  • Żurawina suszona 30 g
  • Oliwa z oliwek extra virgin 0.5 łyżek
  • Ocet balsamiczny 30 ml
  • Miód płynny 20 g
  • Musztarda Dijon 5 g
  • 🌿 Przyprawy
  • Sól 0.1 szczypt
  • Pieprz czarny świeżo mielony 2 szczypty
  • ✨ Opcjonalne
  • Pestki granatu 40 g
💰 Szacowany koszt dania: ~38,60 PLN (9,65 PLN/porcję)

💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty

Kroki przygotowania

Przygotowanie dyni

1

Zanim zaczniesz, przygotuj piekarnik. Ustaw go na temperaturę 200°C z funkcją termoobiegu lub 220°C w trybie góra-dół. Przygotuj dużą, płaską blachę do pieczenia i wyłóż ją papierem do pieczenia.

Wczesne nagrzanie piekarnika jest kluczowe. Dzięki temu dynia od razu trafi do wysokiej temperatury, co pozwoli jej się ładnie zrumienić, a nie ugotować na parze i rozmięknąć.
2

Dokładnie umyj dynię hokkaido pod bieżącą, zimną wodą, szorując jej skórkę. Osusz ją starannie ręcznikiem papierowym. Połóż dynię na stabilnej desce do krojenia i używając dużego, ostrego noża szefa kuchni, przekrój ją na pół. Za pomocą solidnej, metalowej łyżki energicznie wyskrob ze środka obu połówek wszystkie nasiona oraz włóknisty miąższ.

Składniki: Dynia hokkaido
Dyni hokkaido nie trzeba obierać – jej skórka po upieczeniu jest pyszna i miękka. Uważaj przy krojeniu, dynia jest bardzo twarda. Stabilna deska i ostry nóż to podstawa bezpieczeństwa.
3

Każdą połówkę dyni pokrój w równe, nieduże kawałki o grubości około 2 cm, przypominające kształtem półksiężyce. Przełóż pokrojoną dynię do dużej miski. Polej ją około 3 łyżkami (ok. 45 ml) oliwy z oliwek, dopraw jedną szczyptą soli i jedną szczyptą świeżo mielonego pieprzu. Dokładnie wymieszaj dłońmi, tak aby każdy kawałek był równomiernie pokryty oliwą i przyprawami.

Składniki: Dynia hokkaido, Oliwa z oliwek extra virgin, Sól, Pieprz czarny świeżo mielony
Krojenie dyni na równe kawałki zapewni, że upiecze się w tym samym czasie. Mieszanie dłońmi jest najskuteczniejszą metodą na dokładne pokrycie warzyw cienką warstwą tłuszczu i przypraw.
4

Rozłóż przyprawioną dynię w pojedynczej warstwie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20-25 minut. Dynia jest gotowa, gdy widelec z łatwością wchodzi w miąższ, a jej brzegi są lekko zrumienione i skarmelizowane. Po upieczeniu wyjmij blachę z piekarnika i odstaw dynię na bok do lekkiego przestygnięcia na około 10 minut.

Składniki: Dynia hokkaido
Nie układaj kawałków dyni zbyt ciasno – para wodna musi mieć ujście, inaczej dynia się ugotuje zamiast upiec. Powinna być miękka w środku i lekko chrupiąca na zewnątrz.

Przygotowanie sosu winegret

5

W czasie, gdy dynia się piecze, przygotuj sos. Do małego słoiczka z zakrętką wlej pozostałe 3 łyżki (45 ml) oliwy z oliwek, ocet balsamiczny, płynny miód oraz dodaj musztardę Dijon. Dopraw jedną szczyptą soli i jedną szczyptą pieprzu do smaku.

Składniki: Oliwa z oliwek extra virgin, Ocet balsamiczny, Miód płynny, Musztarda Dijon, Sól, Pieprz czarny świeżo mielony
Użycie słoiczka to najprostszy i najszybszy sposób na idealne zemulgowanie sosu, czyli połączenie tłuszczu z płynem. Jeśli nie masz słoiczka, użyj małej miseczki i małej trzepaczki lub widelca.
6

Mocno zakręć słoiczek i energicznie nim potrząsaj przez około 20-30 sekund. Kontynuuj, aż wszystkie składniki połączą się w gładki, jednolity i lekko zgęstniały sos o jednolitej barwie. Odstaw na bok.

Sos jest gotowy, gdy nie widać oddzielonych od siebie warstw oliwy i octu. Przed samym polaniem sałatki warto go jeszcze raz krótko wstrząsnąć, ponieważ składniki mogą się ponownie rozwarstwić.

Kompozycja sałatki

7

Na dużym, płaskim talerzu lub w szerokiej, płytkiej misce rozłóż równomiernie umytą i dokładnie osuszoną rukolę, tworząc zieloną bazę dla reszty składników.

Składniki: Rukola
Użycie dużego naczynia pozwoli na estetyczne wyeksponowanie wszystkich składników i ułatwi mieszanie tuż przed podaniem. Upewnij się, że rukola jest całkowicie sucha - mokre liście 'odpychają' sos.
8

Na warstwie rukoli delikatnie rozłóż lekko przestudzoną, ale wciąż ciepłą pieczoną dynię. Następnie weź roladkę sera koziego i pokrusz ją w dłoniach bezpośrednio nad sałatką, równomiernie rozsypując kawałki po całej powierzchni. Posyp całość orzechami włoskimi i suszoną żurawiną.

Składniki: Dynia hokkaido, Ser kozi (typ roladka), Orzechy włoskie, Żurawina suszona
Ciepła dynia sprawi, że ser kozi delikatnie się ogrzeje i stanie się jeszcze bardziej kremowy. Orzechy można wcześniej podprażyć na suchej patelni przez 2-3 minuty, aby uwolnić ich głęboki aromat.
9

Tuż przed podaniem, ponownie wstrząśnij słoiczkiem z sosem i równomiernie polej nim całą sałatkę. Jeśli używasz składnika opcjonalnego, posyp sałatkę pestkami granatu na samym końcu dla dekoracji i dodatkowej chrupkości. Podawaj natychmiast, póki dynia jest jeszcze przyjemnie ciepła.

Składniki: Pestki granatu
Nie polewaj sałatki sosem zbyt wcześnie, ponieważ delikatne liście rukoli szybko zwiędną pod jego ciężarem. Najlepiej zrobić to bezpośrednio na stole, tuż przed jedzeniem.

Ciekawostka

💡

Dynia hokkaido, w przeciwieństwie do większości swoich kuzynek, pochodzi z Japonii, a nie z Ameryki. Została wyhodowana na wyspie Hokkaido pod koniec XIX wieku. Jej jadalna skórka i orzechowy smak sprawiły, że szybko zyskała popularność na całym świecie.

Najlepsze na

Wskazówki

🍽️ Serwowanie

Sałatkę najlepiej podawać na dużym, płaskim półmisku, co podkreśli jej kolory. Idealnie komponuje się z grillowaną piersią z kurczaka, pieczonym łososiem lub jako samodzielne danie z dodatkiem chrupiącej bagietki. Można ją serwować z kieliszkiem białego, wytrawnego wina, np. Sauvignon Blanc.

🥡 Przechowywanie

Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana. Jeśli zostaną resztki, przechowuj składniki oddzielnie w lodówce w szczelnych pojemnikach maksymalnie do 24 godzin. Sos przechowuj osobno w zakręconym słoiczku. Pamiętaj, że po schłodzeniu i ponownym złożeniu rukola straci swoją chrupkość.

📸 Ugotowane przez społeczność

Zaloguj się, aby dodać zdjęcie
Dodaj zdjęcie gotowej potrawy

Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.

🍲

Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Komentarze (0)

Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!

Dodaj komentarz

Może Cię też zainteresować

Kategorie tego przepisu

Świeże sałatki to idealne dania na każdą okazję - od lekkiego lunchu po elegancką kolację. W naszej kolekcji znajdziesz zarówno klasyczne sałatki greckie i Cezar, jak i nowoczesne kompozycje z awokado, quinoa czy rukolą. Przepisy na sałatki warzywne, owocowe i z dodatkiem mięsa lub owoców morza. ...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Kuchnia wegetariańska to bogactwo smaków bez mięsa - zdrowa, kolorowa i sycąca. Białko roślinne: soczewica, ciecierzyca, fasola, groszek i soja w głównej roli. Sery i nabiał: feta, halloumi, ricotta i mascarpone w daniach głównych. Jajka w różnych wersjach: omlety, frittata, shakshuka i jajka po ...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Dodatki
Dodatki w: Sylwester

Dodatki powinny uzupełniać dania główne, wprowadzając różnorodność i koloryt na sylwestrowym stole.

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii

Dania na wyjątkowe okazje to kulinarne arcydzieła na urodziny, rocznice i święta. Stek wołowy z grilla z masłem ziołowym - restauracyjna jakość w domu. Polędwica Wellington - wołowina w cieście francuskim z duxelles. Kaczka pieczona z jabłkami - tradycja świąteczna w nowym wydaniu. Łosoś na różow...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Reklama