Menu

Bagietka lub ciabatta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka i ciabatta to klasyczne pieczywo o chrupiącej skórce i puszystym, lekko gumowatym miąższu; bagietka ma wydłużony kształt i cienką, złocistą skórkę, natomiast ciabatta charakteryzuje się spłaszczonym, nieregularnym bochenkiem z większymi oczkami w środku. W smaku oba są delikatnie słodowawe i lekko kwaskowate, co dobrze komponuje się z tłustszymi i świeżymi dodatkami. Pod względem odżywczym to przede wszystkim źródło węglowodanów szybko dostarczających energii, z umiarkowaną ilością białka i niską zawartością tłuszczu; w wersjach z mąki pełnoziarnistej znajdują się też błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały. W kuchni świetnie nadają się do kanapek, bruschetty, tostów, zapiekanek, jako dodatek do zup i sałatek oraz do przygotowania panini. Aby zachować jakość, przechowuj w papierowej torbie lub lnianej ściereczce w temperaturze pokojowej do 2 dni, a na dłużej zamrażaj porcjami i odświeżaj w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Grzanki z Ricottą, Szparagami i Truskawkami z Nutą Balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

Grzanki z ricottą, pieczonymi figami i miodem tymiankowym

⏱️ 30 min 🟢 easy

Grzanki z ricottą, szparagami i truskawkami z nutą balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Nasiona chia (do obtaczania lub dodania do masy)

Sok z cytryny (do kremu)

Pietruszka nać

Mięso homara

Pietruszka

Kalarepa

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe risotto dyniowe z chrupiącym boczkiem i szałwią

⏱️ 90 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →