Menu

Bagietka pszenna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bagietka pszenna to klasyczny bochen o wydłużonym kształcie, chrupiącej, złocistej skórce i miękkim, porowatym wnętrzu o delikatnym, lekko słodkawym smaku świeżo upieczonego chleba. Świetnie komponuje się z masłem, serami, wędlinami, pastami oraz jako baza do kanapek i bruschetty, a także jako dodatek do zup i sałatek, podkreślając zarówno proste, jak i bardziej wyrafinowane potrawy. Pod względem odżywczym bagietka to przede wszystkim źródło szybko przyswajalnych węglowodanów (około 260–280 kcal na 100 g), z umiarkowaną ilością białka i niewielką zawartością błonnika oraz minerałów i witamin z grupy B, zależnie od użytej mąki; dostarcza energii, ale warto spożywać ją w umiarkowanych ilościach i łączyć z warzywami oraz białkiem dla lepszej sytości. Najlepiej przechowywać ją w papierowej torebce w temperaturze pokojowej do 1–2 dni, unikać plastikowego worka, który zmiękcza skórkę; na dłużej zamrozić, a przed podaniem odświeżyć w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
55,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Bagietki czosnkowe z masłem ziołowym

⏱️ 15 min 🟢 easy

Grzanki z ricottą, figami i miodem tymiankowym

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Posiekane orzechy laskowe

Dorada

Ciecierzyca (ugotowana, odsączona)

Świeży imbir

Czerwona cebula

Mozzarella (kulki bocconcini)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 16

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 13

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 9

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 13

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bowl z pieczonym batatem, czarną komosą ryżową i sosem tahini-pomarańczowym

⏱️ 50 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →