Menu

Serek śmietankowy (cream cheese)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy to miękki, gęsty, łatwo rozsmarowalny twaróg o kremowej konsystencji, ma jasnokremowy kolor i delikatnie kwaśno-słodkawy, łagodny smak z subtelną nutą śmietanki. Występuje w wariantach pełnotłustych i odtłuszczonych, a komercyjne wersje bywają doprawiane ziołami lub dodatkami smakowymi. Jest źródłem tłuszczu, białka oraz wapnia i witaminy A, dostarczając energii i wspierając uczucie sytości, choć ze względu na zawartość tłuszczów nasyconych i soli warto spożywać go z umiarem. W kuchni sprawdza się jako smarowidło na pieczywo, baza do dipów, składnik serników, kremów, farszów i sosów oraz dodatek do wytrawnych tart i kanapek z wędzonym łososiem czy ziołami. Przechowywać należy w lodówce w temperaturze 2–4°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku, spożyć w ciągu około 7–14 dni od otwarcia i nie zamrażać dla zachowania tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

342 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Czekoladowo‑dyniowe ciasto z kremem kokosowo‑serowym (Słodki Blog)

⏱️ 120 min 🟡 medium

Mini kanapki z wędzonym łososiem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Roladki z szynki parmeńskiej

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeży rozmaryn

Kakao gorzkie

Migdały mielone

Powidła śliwkowe

Ksylitol (cukier brzozowy)

Grzyby marynowane

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z mlekiem kokosowym i nutą imbiru

⏱️ 85 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →