Menu

Śliwki węgierki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Śliwki węgierki to soczyste, średniej wielkości owoce o głębokiej, bordowo-fioletowej skórce i złocisto-różowym, słodko-kwaśnym miąższu, który łączy intensywną słodycz z przyjemną kwaskowatością. Mają wyraźny, owocowy aromat i gładką konsystencję po upieczeniu lub duszeniu, co czyni je atrakcyjnym dodatkiem do dań słodkich i wytrawnych. Śliwki są niskokaloryczne, dostarczają witaminy C i K, potasu, błonnika oraz przeciwutleniaczy, a zawarty sorbitol i pektyny wspierają prawidłowe trawienie i regulację jelit. W kuchni sprawdzają się świeże do deserów i sałatek, duszone na kompoty, przetwory, dżemy i ciasta, suszone jako śliwki (śliwki suszone) do przekąsek oraz jako sosy i marynaty do mięs. Przechowywać w chłodnym miejscu, nie myć przed schowaniem, ripe egzemplarze najlepiej w lodówce w perforowanej torebce i zużyć w ciągu kilku dni; można też mrozić po wydrylowaniu lub suszyć dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

46 kcal Kalorie
0,7g Białko
11,4g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Korzenne Ciasto Odwrócone ze Śliwkami i Kardamonem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Ekspresowa Drożdżówka Śliwkowa 'Pocałunek Lata'

⏱️ 90 min 🟡 medium

Maślane Ciasto Ucierane ze Śliwkami i Cynamonową Kruszonką

⏱️ 105 min 🟡 medium

Pieczone Klopsiki z Indyka z Sosem Śliwkowym i Purée z Pasternaku

⏱️ 75 min 🟡 medium

Lemoniada Śliwkowo-Rozmarynowa z Nutą Korzenną

⏱️ 40 min 🟢 easy

Korzenny Shrub Śliwkowy z Rozmarynem

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Masło do natłuszczenia formy

Oliwa z oliwek (do dressingu)

Orzechy włoskie, posiekane

Ciasto francuskie (puff pastry)

Cukier puder do obtaczania

Wakame

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Guacamole

⏱️ 10 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →