Menu

Sok żurawinowy 100%

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok żurawinowy 100% ma intensywny, żywy, rubinowy kolor i wyraźnie kwaśno-winny, lekko ściągający smak, często bez dodatku cukru, dlatego dobrze komponuje się z innymi smakami jako kontrapunkt. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza witaminy C i antyoksydantów (w tym proantocyjanidyn), jest niskotłuszczowy, zawiera naturalne cukry i minerały, a regularne, umiarkowane spożycie może wspierać odporność i zdrowie układu moczowego dzięki działaniu przeciwprzylepnemu wobec bakterii, oraz wnosić korzyści antyoksydacyjne dla układu sercowo‑naczyniowego. W kuchni sok żurawinowy 100% używa się jako napój rozcieńczony wodą lub gazowanym tonikiem, bazę koktajli, składnik marynat, glazur do mięs i sosów, dodatek do sałatek w formie vinaigrette oraz do deserów i smoothie dla balansowania słodkości. Niezamknięty przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 7–10 dni; butelki szczelnie zamknięte trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu, a nadmiar możesz porcjować i zamrozić, by zachować smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

46 kcal Kalorie
0,4g Białko
12,2g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Drink Cosmopolitan z żurawiną

⏱️ 5 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy (bezalkoholowy)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Zimowy Poncz Jabłkowo-Żurawinowy z Rozmarynem

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Poncz Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Arbuz

Cukier puder do ciasta

Boczniaki

🥬

Woda letnia

Fioletowy barwnik spożywczy w żelu

Stare pieczywo (chleb) na namoczenie

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 13

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl owocowy

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →